Упражнения сидя для шеи и осанки
Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина, я основательница школы растяжки и балета http://yayadance.ru и автор программы “Фитнес-балет онлайн” http://yayadance.ru/yaya-onlajn/fitnes-balet-onlajn
Индивидуальные и групповые занятия в московской школе для взрослых и детей проходят на английском языке. Узнать подробнее - WA/Viber (915)482-4587
Я адаптировала программы основ балета, фитнеса и стретчинга для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.
Видео Упражнения сидя для шеи и осанки канала Екатерина Юрочкина
Индивидуальные и групповые занятия в московской школе для взрослых и детей проходят на английском языке. Узнать подробнее - WA/Viber (915)482-4587
Я адаптировала программы основ балета, фитнеса и стретчинга для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.
Видео Упражнения сидя для шеи и осанки канала Екатерина Юрочкина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
Первое упражнение от болей в спине – Парватасана Сидя на стуле
упражнения для осанки на рабочем месте. СУПЕР упражнения для молодости
Упражнения от сутулости. С чего начать? Катерина Цьовх
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck
Мягкая практика для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
Упражнения для укрепления спины | Екатерина Юрочкина
Упражнения для кистей, рук и спины | Екатерина Юрочкина за 5 минут!
Утренняя Гимнастика | С Екатериной Юрочкиной |
Йога для шеи: расслабление | Утренняя Йога за 10 минут | Йога chilelavida
йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
Красивая осанка за пять минут в день!
Упражнения для шеи, плеч, грудного отдела - йога для позвоночника
Резиновая лента. Спина и осанка
Утренняя зарядка. Упражнение для спины. Суставная разминка. Вытяжение позвоночника. Утренняя йога
Офисная гимнастика / Упражнения для оздоровления спины / Комплекс со стулом
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ СИДЯ НА СТУЛЕ Упражнения СИДЯ НА СТУЛЕ Упражнения на стуле ГИМНАСТИКА НА СТУЛЕ
Упражнения для боковых мышц живота
Комплекс упражнений для плеч