LA RUTINA MÁS DURA DE MI VIDA - Te reto a intentarla
Hacemos una rutina de cuerpo completo solo apta para valientes, que pondrá a prueba nuestra capacidad tanto física como mental. Sin duda la rutina más dura que he hecho en mi vida, perteneciente al último día del desafío de 21 días de Calisteniapp.
Pre-entreno: (utiliza mi código de descuento YERAI en el paso 4)
Beta Alanina: https://www.prozis.com/2DFb
Citrulina: https://www.prozis.com/2DFh
Creatina: https://www.prozis.com/2CvM
Cafeína: https://www.prozis.com/2DF5
Información detallada de cada pre-entreno: https://www.youtube.com/watch?v=CXWJV1GaGz8
Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos:
https://www.calisteniapp.com
Mi libro, Guía Completa de Calistenia y Street Workout, disponible en formato digital y papel: https://www.guiacalistenia.com
Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones:
https://www.prozis.es
Hazte miembro del canal para estar en un grupo de Whatsapp conmigo!
https://www.youtube.com/channel/UC4ODKpmM3Z309MSL7koj9Jg/join
#Calistenia #Rutina #Fullbody
Видео LA RUTINA MÁS DURA DE MI VIDA - Te reto a intentarla канала Yerai Street Workout
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