ASÍ ENTRENA ESTA BESTIA - Ganador de los BUFF GAMES

Hago una entrevista y rutina con Hermes, el ganador de los primeros Buff Games de Buff Academy. Nos habla sobre sus entrenamientos, dieta, suplementación y mucho más, a parte de retarnos a una rutina épica.

Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos:
https://www.calisteniapp.com

Síguemen en Instagram: @yeraialonso

Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones:
https://www.prozis.es

Camisténicas, sudasténicas y más: https://teespring.com/es/stores/tiendastnica-por-yerai-alonso

Hazte miembro del canal para estar en un grupo de Whatsapp conmigo!
https://www.youtube.com/channel/UC4ODKpmM3Z309MSL7koj9Jg/join

Foro para compartir conocimientos, consultar dudas o llevar tu diario de entrenamiento: https://www.forocalistenia.com

Видео ASÍ ENTRENA ESTA BESTIA - Ganador de los BUFF GAMES канала Yerai Street Workout