Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости [Workout | Будь в форме]
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9
Чтобы быстро и безболезненно научиться делать мостик, вам нужно освоить несколько специальных упражнений, которые помогут развить гибкость спины. Выполняйте комплекс через день и ваша мечта сбудется!
Тренер Кристина http://instagram.com/boskrimix
ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Видео Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости [Workout | Будь в форме] канала Workout - Будь в форме!
Чтобы быстро и безболезненно научиться делать мостик, вам нужно освоить несколько специальных упражнений, которые помогут развить гибкость спины. Выполняйте комплекс через день и ваша мечта сбудется!
Тренер Кристина http://instagram.com/boskrimix
ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Видео Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости [Workout | Будь в форме] канала Workout - Будь в форме!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Упражнения для гибкой спины. Как делать мостик?![Как сесть на шпагат [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/kiYy2wQ0ch8/default.jpg)
Как сесть на шпагат [Workout | Будь в форме]
Мостик стоя. Упражнения.
Продольный шпагат быстро и без боли . Лучшие упражнения для шпагата. Растяжка ног
Стойка на руках за 10 МИНУТ В ДЕНЬ
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
Как встать на Мостик или гибкость поясничного отдела
Выход из мостика через стойку на руках - обучающее видео
Как правильно встать в мостик. Нюансы и самые частые ошибки![Как научиться делать колесо [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/1dD2_4XOZT4/default.jpg)
Как научиться делать колесо [Workout | Будь в форме]
Выход в Мост С НУЛЯ
Переворот назад. Акробатика. Back overturn.
УРОК ГИБКОСТИ. Как развить гибкость спины. Мостик стоя.
Шпагат за пять минут в день!![Как сесть на поперечный шпагат за 10 минут в день [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/dI2cE85Tu8c/default.jpg)
Как сесть на поперечный шпагат за 10 минут в день [Workout | Будь в форме]![Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат? [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Tqa9juxkP20/default.jpg)
Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат? [Workout | Будь в форме]
Растяжка спины и позвоночника для начинающих | Как встать на мостик?
Как встать на мостик? Тренировка на гибкость и пластичность
Как научиться делать мост Выход из моста на ноги. Упражнение мостик. Как встать на мостик