ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #14 + заказ iHerb | низкоуглеводное питание #палео #lchf

Здравствуйте дорогие зрители, в этом видео предлагаю посмотреть мой рацион на день - завтрак, обед и ужин на низкоуглеводном питании. Это уже #14 видео из данной серии. Другие видео с рационом на целый день можно посмотреть ниже:
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #1: https://youtu.be/2FISbmPequo
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #2: https://youtu.be/ppq6b_YXKzM
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #3: https://youtu.be/n-7HPncIm8U
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #4: https://youtu.be/SZxeF3Wk2O4
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #5: https://youtu.be/oIGNaHy_jss
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #6: https://youtu.be/0kUMf8vq1ss
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #7: https://youtu.be/I88IIhGpg4U
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #8: https://youtu.be/excrZnWnS9E
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #9: https://youtu.be/FKM2moeAlRk
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #10: https://youtu.be/_pDhxfTgviI
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #11: https://youtu.be/DDrDBsSFL44
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #12: https://youtu.be/Bd_Rx4k4sSc
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #13: https://youtu.be/iQ5GfGO7FTw

Плейлист ‘ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ’ со всеми видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLa-MMvydsXuRkXpNQnVE5GrmbZ_6w3AYM

1:00 ЗАВТРАК - Шоколадное смузи
3:54 ОБЕД - Капуска с яйцами и прошуто
7:26 УЖИН - Котлеты из тунца с овощами и салатом

******************************************

4:50 Заказ с сайта iHerb:

Шампунь для укрепления волос Avalon Organics: https://iherb.co/p6exgVbM
Расческа для волос, склонных к спутыванию Conair, Gel Grips: https://iherb.co/gAypFFSq
Дезодорант кристалл Crystal Body Deodorant: https://iherb.co/aJcjhPVV
Шампунь с кокосовым маслом увлажняющий Desert Essence: https://iherb.co/FhTMoMMU
Маска для волос увлажняющая Surya Brasil: https://iherb.co/qgDXGfPE

Купон на скидку 5-10% iHerb: HQZ253

******************************************

Кофе с грибами Four Sigmatic, Mushroom Coffee Mix with Lion's Mane: https://iherb.co/FZwZjjSv
Майонез из авокадо: https://youtu.be/0pAZKPKmvbY
Традиционный майонез: https://youtu.be/9dEwN-e3lfw

******************************************

Спасибо за просмотр!!!

По вопросам сотрудничества пишите, пожалуйста, на е-mail: Eugenia.ignatova@gmail.com

Мой Instagram: https://www.instagram.com/geniya_ignatova/

Видео ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #14 + заказ iHerb | низкоуглеводное питание #палео #lchf канала Evgeniya Ignatova