Эка пада раджа капотасана и компенсации. Разные варианты.

Последнее время в практике и на занятиях я много уделала внимания балансовым и силовым асанам. Это даже видно по постам в этом инстаграм и другим соц сетям. 😊 В этой связке исправляюсь.
🌅Напишите мне, пожалуйста, какие гибкостные направления/асаны сейчас ваши "рабочие" и любимые? Что сейчас особенно актуально исследовать, прорабатывать, осваивать?🤔 Интересно.
#ekaterinaandrosova #yogaforbegginers_androsova #gibkost_androsova

Регулярные онлайн-занятия:
https://asanaonline.ru/online/yoga-po-utram-androsova/

Вконтакте https://vk.com/veda_oum
facebook https://www.facebook.com/oumveda
Инстаграм https://www.instagram.com/yoga_ekaterina/
Занятия йогой онлайн https://asanaonline.ru/

Видео Эка пада раджа капотасана и компенсации. Разные варианты. канала Екатерина Андросова. Йога и путешествия.