7 Продуктов, в Которые Влюблены Ваши Почки (Побалуйте Их)

Смотрите Видео Про Первые Симптомы Проблем с Почками Здесь: https://www.youtube.com/watch?v=vLaWVALPfoU

Мы все знаем, что печень очищает наш организм от токсичных веществ, но не все знают, что помимо печени важную скрипку в этом оркестре играют и почки. Помимо токсинов, они также выводят лишнюю жидкость из нашего организма, поддерживают нормальное артериальное давление и активно участвуют в обмене веществ. Через них проходит огромный поток крови, каждую минуту они прокачивают более литра крови и, конечно, для профилактики заболевания почек очень важно соблюдать определенный набор рекомендаций по питанию. В этом видео я собрал продукты, которые очень любят ваши почки и которые необходимо употреблять регулярно. Просто добавьте их в свой рацион и ваши почки скажут вам огромное спасибо.

Итак, арбуз. Помимо того, что в нем есть довольно много полезных веществ, в нем есть и щелочные соединения. Именно поэтому его часто прописывают при мочекислом диатезе. Арбуз очень часто входит в диеты для людей с заболеваниями почек, он очень хорошо улучшает их функцию и участвует в регулировке кислотно-щелочного равновесия. Также в нем содержатся полезные витамины и микроэлементы. Кстати говоря, помимо самого арбуза, также используются и арбузные семена, из них делают арбузное масло, а арбузное масло в свою очередь очень хорошо для профилактики камней в почках, поэтому его даже рекомендуют иногда использовать, как заправку для салата.

Следующий продукт, который наши почки обожают, – это тыква. Тыква – это низкокалорийный овощ, в то время как она богата витаминами и минералами. Тыква очень здорово способствует очищению наших почек и мочевого пузыря тоже. Тыква активно используется для того, чтобы повысить мочевыведение без раздражения почечной ткани. И полезна не только мякоть самой тыквы, но и семена тыквы тоже. Кстати говоря, тыквенные семечки хороши не только для почек, но и для печени и желчного пузыря тоже. Но про пользу тыквенных семечек я как-нибудь запишу отдельное видео, потому что пользы от них действительно вагон. Также можно употреблять в пищу и тыквенное масло, которое тоже делается из семян тыквы.

#Почки #Питание #ЗОЖ

Видео 7 Продуктов, в Которые Влюблены Ваши Почки (Побалуйте Их) канала Здоровый Образ