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Pizza en Sartén Baja en Carbohidratos, Fácil, Rápida y Deliciosa! Masa Increíble!

Esta receta de pizza a la sartén es fácil y baja en carbohidratos. La masa tiene una pinta estupenda, es super sana y nutritiva, son pocos ingredientes, no lleva harina de trigo (sin gluten) y es rica en proteínas. Es una gran opción de snack para aquellos que están en una dieta baja en carbohidratos, que están en reeducación alimentaria y que quieren reducir la cantidad de carbohidratos en su dieta. Dime en los comentarios si vas a hacer exactamente eso o adaptar un ingrediente. Y mira los videos relacionados que separé a continuación para ayudarte.

📋 INGREDIENTES:
- 500 g de coliflor
- 1/4 de taza de queso rallado
- 1/4 de taza de harina de coco (o harina de almendras o, si no quieres que sea baja en carbohidratos, avena molida)
- 1 huevo
- Sal, pimienta negra y orégano al gusto

La cobertura:
- Salsa de tomate al gusto
- 50g de queso rallado
- 100 g de pollo cocido y desmenuzado, sazonado a su gusto
- 1 cucharada de maíz
- 4 aceitunas
- Orégano al gusto

Rinde 3 porciones, cada una con 231 calorías, 10g de carbohidratos (4g de fibra), 23g de proteína y 11g de grasa, aproximadamente.

OTRAS RECETAS SALUDABLES INCREÍBLES:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEM74zULaqJjpAMNPxbvHdg-ulxFDKUYW

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Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/2UQhJjV
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/kHQ3iPoJ5n8
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Видео Pizza en Sartén Baja en Carbohidratos, Fácil, Rápida y Deliciosa! Masa Increíble! канала Patricia Leite Nutrición
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5 мая 2022 г. 1:30:01
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