Postre Increíble con Pocas Calorías y Sin Azúcar - ¡Fácil y Delicioso!
Esta receta de postre sin azúcar es muy sabrosa, baja en calorías, baja en carbohidratos y muy fácil de hacer. No hay huevo, harina, gluten ni leche condensada. Es delicioso y lleno de nutrientes saludables. El resultado es sorprendente y todavía se ve hermoso y súper cremoso. Dime en los comentarios si vas a hacer exactamente eso o adaptar un ingrediente. Y mira los videos relacionados que separé a continuación para ayudarte.
📋 INGREDIENTES:
- 3 zanahorias
- 2 tazas de leche desnatada (vaca o vegetal)
- 2 cucharadas de nueces crudas (anacardo, castaña de cajú, cacahuete, nuez u otro tipo)
- 1/2 taza de edulcorante xilitol (se puede usar otro edulcorante o azúcar moreno o demerara en esta misma cantidad)
- 1/2 taza de leche en polvo
- 1 cucharada de aceite de coco
- 25g de gelatina sin sabor e incolora
Rinde 10 porciones, cada una con 64 calorías, 8 g de carbohidratos (1 g de fibra), 6 g de proteínas y 1 g de grasas, aproximadamente.
OUTRAS RECETAS ABAJO:
ALMUERZO / CENA - Recetas para Bajar de Peso y Salud: Fáciles y Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEM74zULaqJgoiBMq3e3h909_hAp7H3HM
DESAYUNO / TENTEMPIÉS / APETITIVOS para Bajar de Peso y Salud - Fáciles y Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEM74zULaqJjihHmbIvhsVe8fR9QkW4Kk
RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS para Bajar de peso y Salud: Low Carb, Fáciles y Deliciosas
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEM74zULaqJj2Rnye98r6mWD70pcK4Z4k
OTRAS RECETAS SALUDABLES INCREÍBLES:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEM74zULaqJjpAMNPxbvHdg-ulxFDKUYW
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Видео Postre Increíble con Pocas Calorías y Sin Azúcar - ¡Fácil y Delicioso! канала Patricia Leite Nutrición
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- 3 zanahorias
- 2 tazas de leche desnatada (vaca o vegetal)
- 2 cucharadas de nueces crudas (anacardo, castaña de cajú, cacahuete, nuez u otro tipo)
- 1/2 taza de edulcorante xilitol (se puede usar otro edulcorante o azúcar moreno o demerara en esta misma cantidad)
- 1/2 taza de leche en polvo
- 1 cucharada de aceite de coco
- 25g de gelatina sin sabor e incolora
Rinde 10 porciones, cada una con 64 calorías, 8 g de carbohidratos (1 g de fibra), 6 g de proteínas y 1 g de grasas, aproximadamente.
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