CVIKY NA ZADEK | Jak nahradit fitko domácím cvičením. Stejně účinné cviky.
Lze cvičením doma dosáhnout stejného výsledku jako ve fitku?🍑 Zkuste tyto cviky a uvidíte, jak hýžďové svaly a nohy budete druhý den cítit. 🍑🔥 ROZKLIKNI:
➡️ Tereza: https://www.instagram.com/tere.fu/
🙋🏽♀️ Tereza YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCttgcTcOoXzYrahBnSD9m6A
➡️ Fitko: https://www.hammerstrength.cz/cs/pobocka-luka
✅ Textilní gumy https://www.fitness007.cz/guma-na-cviceni-booty-band-set-tere-fu-3ks-textilni/
✅ Látková https://www.fitness007.cz/guma-na-cviceni-long-booty-band-tere-fu/ tuto gumu ve videu nemáme, protože ještě byly v tu dobu ve výrobě, ale jsou naprosto senzační. :)
✅ Barevné https://www.fitness007.cz/odporove-gumy-booty-band-by-tere-fu/ jsou super na procvičení celého těla
Video, střih: Kryštof Pršala
Видео CVIKY NA ZADEK | Jak nahradit fitko domácím cvičením. Stejně účinné cviky. канала Fitness007
➡️ Tereza: https://www.instagram.com/tere.fu/
🙋🏽♀️ Tereza YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCttgcTcOoXzYrahBnSD9m6A
➡️ Fitko: https://www.hammerstrength.cz/cs/pobocka-luka
✅ Textilní gumy https://www.fitness007.cz/guma-na-cviceni-booty-band-set-tere-fu-3ks-textilni/
✅ Látková https://www.fitness007.cz/guma-na-cviceni-long-booty-band-tere-fu/ tuto gumu ve videu nemáme, protože ještě byly v tu dobu ve výrobě, ale jsou naprosto senzační. :)
✅ Barevné https://www.fitness007.cz/odporove-gumy-booty-band-by-tere-fu/ jsou super na procvičení celého těla
Video, střih: Kryštof Pršala
Видео CVIKY NA ZADEK | Jak nahradit fitko domácím cvičením. Stejně účinné cviky. канала Fitness007
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
FULL BODY 2x TÝDNĚ #2 | Pro silové sportovce, ale i jako doplňkových trénink k dalším sportům.
Pre workout funguje i jako spalovač tuků
BACK LEVER | Jak ho udělat? Verze pro začátečníky, jak začít. Nejčastější chyby.
Jak vyvolat anabolismus?
JAK DĚLAT TLAKY | Technika, provedení krok po kroku. Nejčastější chyby.
Jsou dobré barefoot?
Revoluční doplněk pro energii
Takhle se zvyšují stresové hormony. Pozor na to.
Suplementy stravu nenahradí, ale pomůžou.
I pre workout může pomoci
JAK DĚLAT MRTVÝ TAH? Jak na deadlift. Správná technika a postoj. Nejčastější chyby.
VYTRVALOSTNÍ SPORT | Jak se stravovat a jaké zvolit doplňky stravy?
SHRNUTÍ ZÁVODŮ EVLS 2022 | Příprava. Jak v přípravě jedl a trénoval? Závodní režim a komplikace.
Proč sypat kreatin?
JAK DĚLAT SHYBY | Technika, provedení krok po kroku. Nejčastější chyby.
VYUŽIJ SVŮJ POTENCIÁL! | Andrej Callo a Jirka Vacek. Novoroční motivačka.
OTÁZKY A ODPOVĚDI #2 | Online Coaching? Rychý učinek na zadek. Nejlepší spalovač?
Tohle je jasná volba!
Rychlý výsledek nečekej.
MILITARY PRESS | Technika provedení. Jak ho zařadit do tréninku? Jirka Tkadlčík.