😴 Meditación Guiada para Dormir Rápido y Profundo

Meditación guiada para dormir profundamente y conseguir un sueño profundo y reparador, sobre todo si sufres de insomnio. Una relajación o meditación para disfrutar de calma mental, paz interior y serenidad a la hora de ir a dormir por la noche. Lograr relajarse para dormir es esencial, por eso he creado esta meditación guiada, con la intención de lograr que te duermas en 10 minutos... ojalá lo consiga :)

Esta meditación guiada para dormir está pensada para personas que sienten nervios o ansiedad, personas a las que les cuesta mucho quedarse dormidas o que tienen mucho estrés, utilizando para tranquilizar mensajes de calma y seguridad, para transmitir al cuerpo y a la mente una energía liberadora.

Espero que os guste! Feliz noche!! Ojalá esta noche todos tus sueños se cumplan en el inconsciente para que mañana los traiga la realidad :)

Suscríbete al canal para ayudarme a crecer :) GRACIAS!
https://www.youtube.com/channel/UCmuESTgut4_eKeWtCpV4Ppw?sub_confirmation=1

Mi página de Facebook
https://www.facebook.com/meditacion3/

Mi canal de cuentos y meditaciones para niñ@s
https://www.youtube.com/channel/UCYayIWqsUkPrr17_f8vdMPQ

Mi canal de música de relajación
https://www.youtube.com/channel/UCStxH7nWDUYw7lZNTnBZoog

Fotografías
https://pixabay.com/es/

Edición y montaje del video, voz, texto y música
Miryam Domínguez. Esta obra está registrada en Safecreative ©Todos los derechos reservados y protegidos por las leyes de copyright y tratados internacionales.

Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

Видео 😴 Meditación Guiada para Dormir Rápido y Profundo канала Meditación3