💚Meditación GUIADA para DORMIR con CUENTO ZEN ✚ Relajación para ALIVIAR ANSIEDAD de forma NATURAL♡

Logra DORMIR profundamente a través de esta MEDITACION GUIADA con Cuento Zen. Disfruta de esta Relajación Guiada para conciliar un sueño profundo, dormir toda la noche con un buen sueño dulce y muy reparador.

Una Meditación Guiada sencilla y creada PARA TI con el fin de que logres dormir y puedas ALIVIAR la ANSIEDAD de forma natural.

Necesitamos poder dormir bien para tener la suficiente energía durante el día que nos permita disfrutar sin que el ESTRES o los estados de ANSIEDAD nos mantengan limitados.

La práctica regular con esta Meditación y Relajación Guiada te permitirá eliminar el estrés acumulado a lo largo del día así como aliviar mucho los síntomas de ansiedad.

Meditación Guiada para Dormir Bien. Relajación Guiada para aliviar la ansiedad de forma natural. Meditación Sueño Profundo y Reparador.

🎧 Cuento SEXTO

▶︎ INDICE DE CAPÍTULOS :
1️⃣ 00:00 - 01:23 Introducción a la Sesión de Meditación Guiada
2️⃣ 01:24 - 27:17 Breve Meditación Guiada y Relajación de Sueño profundo
3️⃣ 27:18 - 53:00 Cuento ZEN para Dormir - Sexta PARTE
4️⃣ 54:00 - 3:50:00 Música Zen relajante | Sonidos de agua y olas del mar. Música para Dormir
5️⃣ 3:51:37 - 3:53:43 SUSCRIBETE al Canal Mindfulness AMITABA y Apoya el Proyecto

🎧 Cuentos ZEN SIGUIENTES en esta Lista ➣ https://www.youtube.com/watch?v=IB9VJWyLtWA&list=PLLzEPvOga0Yi1c5ZeCiL5Lxfo8oRdvp7f

🎧 Te sugerimos ESCUCHAR con auriculares para disfrutar de más CALIDAD DE AUDIO

🔸 DISFRUTA de + Meditaciones GUIADAS para eliminar ESTRES:
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https://youtu.be/kqlIxuToi3k

🔸 DISFRUTA de + Meditaciones GUIADAS para DORMIR bien con CUENTO ZEN:
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🔸 DISFRUTA de + Meditaciones GUIADAS para aliviar ANSIEDAD:
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https://youtu.be/kx8uFbUD5ts

🔸 DISFRUTA de + Meditaciones GUIADAS en esta lista:
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https://www.youtube.com/watch?v=HSWVtZbvCg8&list=PLLzEPvOga0YgYPS_NCp4bhtBI4m5-Ea2k

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🎧 Meditación GUIADA para DORMIR PROFUNDO SANAR y ATRAER PROSPERIDAD a nuestra VIDA
👉 https://youtu.be/HSWVtZbvCg8

🎧 Meditación GUIADA para DORMIR MUY BIEN toda la noche RELAJAR LA MENTE con CUENTO BUDISTA ZEN 👉 https://youtu.be/cJiWn9I30oE

🎧 Meditación GUIADA para DORMIR en 10 MINUTOS con RELAJACION PROFUNDA y SIN ANSIEDAD 👉 https://youtu.be/lYmpTbzfPic

🎧 Meditación GUIADA para DORMIR FELIZ | AUTOESTIMA y AMOR PROPIO | Relajación ZEN con SUEÑO PROFUNDO 👉 https://youtu.be/VRdZgWdO-ik

🎧 Relajación GUIADA para DEJAR de PENSAR TANTO | Meditación PROFUNDA y SANADORA CUERPO - MENTE 👉 https://youtu.be/5cxUbjnjqLE
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🎥 Grabación y Edición de fotografía y vídeo: Elena & Felipe

🌻 Lugares de Filmación en los que hemos encontrado INSPIRACION para componer esta Meditación Guiada:

🧡 Lac d'Oredon - Lac d'Auber ( HAUTES PYRENEES - FRANCE)

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🎼 Música: Música cedida por el compositor: Ariel Gonzalez
Colaboración entre "Mindfulness AMITABA" & "Kaeren Relaxin Music"
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