Как правильно делать гребок рукой в кроле.

Хочешь улучшить свое плавание уже сегодня? Участвуй в бесплатном 5-дневном онлайн-тренинге по технике плавания кролем https://mnlp.cc/mini?domain=swimsimple&id=1&_ga=2.170207520.1066779.1596633817-2055307782.1590741957 Хотите узнать как проплыть километр кролем на открытой воде и не устать, жмите ссылку : https://lp.swimsimple.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie

Вкладывание осуществляется в так называемый «почтовый ящик», то есть рука входит в воду в точку, расположенную чуть дальше уха перед головой. Соответственно рука входит в воду последовательно за кистью в одну точку. После вкладывания кисть уходит в так называемую «позицию цели». Рука должна лежать так, чтобы кисть была самой нижней точкой всего корпуса нашего корабля – всего нашего тела. И кисть руки сразу после вкладывания уходит в эту точку. У нас нет гребка по поверхности воды. С первого взгляда может показаться, что гребок таким образом укорачивается, на самом деле нет, рука уходит в эту точку и практически сразу захватывает воду.

Мы, Академия плавания "Плавать просто" .

Связь:
Телефон, WhatsApp, Telegram, Viber
+7 915 594 04 14 (Юрий)
E-mail: swimming@it-fork.ru

Предлагаем обучение взрослых плаванию в Москве, Рязани, Санкт-Петербурге, Сочи, Новороссийске, Краснодаре.
Мы обучаем взрослых, поскольку у молодых пловцов гораздо больше возможностей совершенствовать свои навыки в спортивных школах, секциях и группах.

Постоянно совершенствуем нашу методику обучения, чтобы более эффективно обучать вас!

Проводим обучающие тренировочные лагеря по плаванию кролем в Доминикане, Тайланде, Бали, Турции и в Сочи.

На нашем сайте вы можете приобрести онлайн видео-курсы, дистанционное обучение, сопровождение в подготовке к соревнованиям, двухдневный обучающий тренинг или поездку в тренировочные лагеря.
*********************************************************************

Хотите научиться плавать самостоятельно - https://goo.gl/oZzC13

Нужна персональная тренировка, наши тренеры к вашим услугам - https://goo.gl/aBE9oT

Хотите научиться плавать кролем за два дня - https://goo.gl/DVy892

Хотите совместить отдых в теплых странах с обучением плаванию - https://goo.gl/MbgoXv

Желаете улучшить свою технику плавания - https://goo.gl/Na9hyp

Готовитесь проплыть железную дистанцию - https://goo.gl/ssmpng

*********************************************************************
Хотите стать тренером самому себе, перестать барахтаться на месте не получая значительных улучшений и удовольствия от плавания? Приходите на тренинг по плаванию кролем. Ваши тренировки станут легче, а результат при этом - лучше! Вы по-новому взглянете на плавание.
*********************************************************************

Сомневаетесь в нашем обучении плаванию.

Посмотрите, как проходит тренинг по плаванию кролем -https://www.youtube.com/playlist?list=PLMKC7puZ14l3N45hqH7c8QzqcXQbfHqUm.

Посмотрите отзывы наших учеников - https://www.youtube.com/playlist?list=PLMKC7puZ14l3V5I9yOzbK-2Als7j8RP82

*********************************************************************
- Мы обучаем плаванию с 2013 года.
- Представляем уникальную методику Total Immersion.
- Профессиональные тренеры.
- Индивидуальный подход к каждому ученику.
- Каждый, кто пришел к нам - научился плавать!
*********************************************************************

ВК: https://vk.com/swimsimple
ФБ: https://www.facebook.com/swimsimpleru
ИНСТАГРАМ : https://www.instagram.com/swimsimple
ТЕЛЕГРАМ: https://t-do.ru/swimsimple
ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/id/5a34189f5a104f28dfb7f003?clid=300&token=
СТРАВА: https://www.strava.com/clubs/swimsimple

*********************************************************************
Хотите плавать с удовольствием, приходите на наши тренинги и плавательные лагеря. Лёгкое, красивое и расслабленное плавание это про нас и наших учеников.

Академия плавания "Плавать просто"

Видео Как правильно делать гребок рукой в кроле. канала Плавать просто