Соединяем ноги и руки в кроле правильно! 5 упражнений, которые поставят технику плавания кролем

► Видео-курсы для тренировок дома: https://is.gd/569Io0
► Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/pAavuM
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/cdVjBO
► Школа плавания Swimrocket Уфа: https://is.gd/u5DpkQ

✅ Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov
✅ Никита Кислов в Инстаграм - https://www.instagram.com/nkislov/

Ракеты, привет.
Сегодня в рубрике "Вопросы от подписчиков" я бы хотел рассказать о правильной технике плавания кролем. А именно ответить на ваши вопросы "Как объединить работу ног и рук в кроле?".
Я дам вам 5 упражнений для тренировки в бассейне, которые поставят правильную технику и помогут правильно соединить ноги и руки.

► ТРЕНИРОВКА КРОЛЯ 1 уровень - https://youtu.be/jI4sQ-b5bDQ
► ТРЕНИРОВКА КРОЛЯ 2 уровень - https://youtu.be/M8uR-bGEwTw

_____________________________________________________________

✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - https://www.instagram.com/swim_rocket/
►Фейсбук - https://www.facebook.com/swimrocket
►ВКонтакте - https://vk.com/swimrocket
►Детская школа плавания - https://clck.ru/GHPvH

► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"

ПЛЕЙЛИСТЫ:

🎥 Уроки плавания - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8fLpTxHtH3JAPEtFUAaUUk
🎥 Влоги Swim Rocket -https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv9p1Nkgqr85TLU0izPmmZcQ
🎥 Обзор инвентаря - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8yv9-FiBUCcuAyNgFXBfoV
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8tNnmowUXPkg0VCiWJV7zm
🎥 Результаты учеников - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv-BWRkEZQ2U7BVlDTEKVbXH
🎥 Зарубы, челленджи - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8r-wPoGPnQbszd1VrEjryt

✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA - https://vk.com/23media

#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов

Видео Соединяем ноги и руки в кроле правильно! 5 упражнений, которые поставят технику плавания кролем канала Swim Rocket - Школа плавания