Yoga para PRINCIPIANTES - Adelgazar Abdomen 30 min
Nuevo eBook "50 asanas. Alineación" https://www.emalova.com/e-book es un manual para mejorar tu práctica de yoga, conoce más detalles en el siguiente video https://youtu.be/fAimklGIZO0
Namaste a todos! Hoy les tengo nueva secuencia de yoga vinyasa para los principiantes para trabajar abdominales. La clase es completa guiada de principio a fin con relajación incluida para que tu puedes practicar yoga en casa y disfrutar la práctica. Espero sus comentarios y sugerencias para próximos videos de yoga, buena energía a todos!
Yoga Mes (20 secuencias) https://goo.gl/B4LsIs
MAS YOGA para PRINCIPIANTES:
Secuencia 25 min https://goo.gl/QBmN5Y
Secuencia 30 min FLOW https://goo.gl/m3jOEN NUEVA
Secuencia 40 min https://goo.gl/vJVpFF
Secuencia 60 min https://goo.gl/I6ktf2
Secuencia 42 min https://goo.gl/oUiv4V
Secuencia 56 min https://goo.gl/tcIcZK
Yoga - TODOS NIVELES https://goo.gl/B4LsIs
MI LIBRO "50 asanas para empezar" puedes ver y comprar aquí http://goo.gl/gLcp2J
Mi canal con la música de cuencos + videos de relajación https://goo.gl/FKhZXM
Aprende pararse de manos https://goo.gl/dPei22
Aprende pararse de cabeza https://goo.gl/bTPdmh
Si te gustan mis rutinas y quieres ayudar a mi blog pincha aquí http://goo.gl/aIsQEm Muchisimas gracias por tu apoyo!
Mi canal con las recetas saludables veganas https://goo.gl/V0uUVN
Suscríbete para no perder nuevas clases aquí http://full.sc/JHocN0
PROGRAMAS DE EJERCICIOS:
Mega 5 semanas programa https://goo.gl/0xBt0n
Programa Obesidad https://goo.gl/VfzKgE
Rutinas para Principiantes https://goo.gl/yhEHaI
30 días programa adelgazar, tonificar https://goo.gl/9voIwc
Cardio reto BAJAR de PESO https://goo.gl/Ya1EFm
Reto G.A.P. encontrarás aquí https://goo.gl/ELWKam
Reto de FLEXIBILIDAD https://goo.gl/590ZE9
Estiramiento para los principiantes nivel "0" https://goo.gl/rBWMtg
Yoga - flexibilidad, respiracion, fuerza https://goo.gl/B4LsIs
Aprende pararse de manos https://goo.gl/dPei22
Aprende pararse de cabeza https://goo.gl/bTPdmh
Todos BALANCES encontrarás aquí https://goo.gl/qDZryD
___
Cómo eliminar grasa en la cintura https://goo.gl/OCfu7Y
Cómo bajar de peso - mis consejos https://goo.gl/X8Scqr
Estrías - cómo prevenir y eliminar https://goo.gl/sSfIPo
ANSIEDAD por COMER - cómo combatirla https://goo.gl/Hjf928
Mi DIETA IDEAL - guia completa https://goo.gl/FCOIAG
___
Mi blog http://www.elenamalova.com/
Mi instagram http://goo.gl/OPxkmD @elenamalova_com
Mi facebook http://full.sc/JiSVoo
Mi twitter http://full.sc/JO8OjT
https://www.youtube.com/watch?v=OaAdz76_jsc
Música usada:
Lasting Hope de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100178
Artista: http://incompetech.com/
"Eastminster" de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100719.
Artista: http://incompetech.com/
"Namaste" de Audionautix esta autorizado la licencia: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Artista: http://audionautix.com/
Clean Soul - Calming de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1300033
Artista: http://incompetech.com/
Видео Yoga para PRINCIPIANTES - Adelgazar Abdomen 30 min канала MalovaElena
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https://www.youtube.com/watch?v=OaAdz76_jsc
Música usada:
Lasting Hope de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100178
Artista: http://incompetech.com/
"Eastminster" de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100719.
Artista: http://incompetech.com/
"Namaste" de Audionautix esta autorizado la licencia: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Artista: http://audionautix.com/
Clean Soul - Calming de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1300033
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