Расслабление верхней задней зубчатой мышцы. Боль в спине, руке.
Техника постизометрической релаксации (ПИР) для верхней задней зубчатой мышцы. Устранение боли в межлопаточной области, руке, грудной клетке.
0:16 Картина боли от триггерных точек (ТТ) в верхней задней зубчатой мышце
0:39 Техника ПИР для верхней задней зубчатой мышцы
1:51 Техника самомассажа мячиком для верхней задней зубчатой мышцы
https://youtu.be/2_ysGnbR7q0 Видео с описанием техники постизометрической релаксации (ПИР)
https://t.me/DoctorKinash Мой канал в Телеграм
https://vk.com/kinashcentr Моя группа в ВК
Видео Расслабление верхней задней зубчатой мышцы. Боль в спине, руке. канала Dmitriy Kinash
0:16 Картина боли от триггерных точек (ТТ) в верхней задней зубчатой мышце
0:39 Техника ПИР для верхней задней зубчатой мышцы
1:51 Техника самомассажа мячиком для верхней задней зубчатой мышцы
https://youtu.be/2_ysGnbR7q0 Видео с описанием техники постизометрической релаксации (ПИР)
https://t.me/DoctorKinash Мой канал в Телеграм
https://vk.com/kinashcentr Моя группа в ВК
Видео Расслабление верхней задней зубчатой мышцы. Боль в спине, руке. канала Dmitriy Kinash
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Расслабление подзатылочных мышц. Головная боль.
Активация передней зубчатой мышцы. Крыловидная лопатка.
Расслабление нижней задней зубчатой мышцы. Боль в спине
Как натренировать переднюю зубчатую мышцу? | Разбор Упражнений
Передняя зубчатая мышца Serratus Anterior. Анатомия
Дихальні вправи - діафрагмальне дихання (можна з дітьми)
Расслабление лестничных мышц. Боль в руке.
Релаксация мышц грудного отдела позвоночника
Расслабление разгибателей пальцев кисти. Боль в локте, предплечье, кисти. Латеральный эпикондилит.
Расслабление четырехглавой мышцы бедра. Боль в спине, бедре, колене.
Самостоятельная разблокировка атланта. Длинная версия.
ПИР мышц плечевого сустава
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
Улучшение подвижности в шейно-грудном переходе. Боль в шее
Самомассаж грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Боль в голове, головокружение, ринит.
Расслабление межкостных мышц кисти. Боль в кисти, пальцах.
Боль в пояснице? ч. 5 Грушевидная мышца?
Расслабление двуглавой мышцы плеча (бицепс). Боль в руке, плече, шее
Расслабление мышц большого пальца кисти. Боль в большом пальце.