Расслабление мышц большого пальца кисти. Боль в большом пальце.
Техника постизометрической релаксации мышц (ПИР) возвышения большого пальца кисти (короткая мышца, отводящая большой палец, короткий сгибатель большого пальца, мышца, приводящая большой палец, мышца, противопоставляющая большой палец). Устранение боли в большом пальце кисти.
0:26 Картина боли от ТТ (триггерных точек) в мышцах возвышения большого пальца кисти
0:56 Техника ПИР мышцы, приводящей большой палец кисти и мышцы, противопоставляющей большой палец кисти.
3:10 Самомассаж мышц возвышения большого пальца кисти.
https://youtu.be/2_ysGnbR7q0 Видео с описанием техники постизометрической релаксации (ПИР)
https://t.me/DoctorKinash Мой канал в Телеграм
https://vk.com/kinashcentr Моя группа в ВК
Видео Расслабление мышц большого пальца кисти. Боль в большом пальце. канала Dmitriy Kinash
0:26 Картина боли от ТТ (триггерных точек) в мышцах возвышения большого пальца кисти
0:56 Техника ПИР мышцы, приводящей большой палец кисти и мышцы, противопоставляющей большой палец кисти.
3:10 Самомассаж мышц возвышения большого пальца кисти.
https://youtu.be/2_ysGnbR7q0 Видео с описанием техники постизометрической релаксации (ПИР)
https://t.me/DoctorKinash Мой канал в Телеграм
https://vk.com/kinashcentr Моя группа в ВК
Видео Расслабление мышц большого пальца кисти. Боль в большом пальце. канала Dmitriy Kinash
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка квадрицепса. Боль в колене
Тренировка средней ягодичной мышцы.
Биомеханические причины артроза
Расслабление височной мышцы. Головная боль, боль в зубах
Улучшение разгибания в грудном отделе позвоночника сидя. Боль в спине
Тренировка мышц задней поверхности бедра.
Расслабление затылочно-лобной мышцы. Головная боль.
Грыжа межпозвоночного диска
Тренировка мышц вращательной манжеты плеча. Боль в плече
Расслабление приводящих мышц бедра. Часть 3. Боль в бедре
Расслабление мышц передней поверхности шеи. Ком в горле.
Освобождение срединного нерва. Боль в руке, кисти.
Расслабление трехглавой мышцы плеча. Боль в руке, шее
Расслабление приводящих мышц бедра. Часть 2. Боль в промежности, бедре.
Расслабление круглых мышц, широчайшей мышцы спины
Расслабление нижней задней зубчатой мышцы. Боль в спине
Расслабление длинной ладонной мышцы. Контрактура Дюпюитрена
Расслабление верхней задней зубчатой мышцы. Боль в спине, руке.
Расслабление круговой мышцы глаза. Боль в лице
Расслабление мышц задней поверхности бедра V 2.0. Боль в колене, бедре.
Самомассаж грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Боль в голове, головокружение, ринит.