Стань мастером медитации или почему "Денежный поток" не работает

Что такое медитация? Тогда, а что такое релаксация? В чем разница? А можно научиться транслировать современные медитации? И кому это надо?

На эти и другие вопросы отвечаю в эфире "Праны" - самого масштабного центра йоги в Европе.

Запись на курс: https://hypnotherapy.yoganidrarogova.ru/#education
Расслабление в Телеграме без рекламы: https://t.me/yoganidrarogova
Запись на гипнотерапевтическую проработку: https://hypnotherapy.yoganidrarogova.ru/

00:00 Про меня, мой путь от преподавателя хореографии до гипнотерапевта
03.39 Мой невроз и хронический стресс
05:00 Как я начала разбираться в психотехниках
06:30 Эриксоновский и директивный подход в гипнозе
08:43 Чем отличается медитация от релаксации в шавасане
10:00 Для чего нужна аутентичная медитация, как она выполняется
14:15 Модные медитации
15:47 Чему обучаю я
17:08 Кто же повлиял на ССС?
18:26 Зачем нужна шавасана в конце занятия йогой
21:30 Рецепт эффективной шавасаны или ужасы от непрофессионалов
23:52 Что изучаем на курсе "Релаксация с визаулизацией в шавасане. Методика составления текстов" и "Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод".
28:44 Кому нужен этот курс
32:34 Как можно навредить человеку будучи необразованным мастером
35:15 Как я готовлю профессионалов
36:12 Про тексты расслабления
37:40 Немного про модальности
41: 00 Какие варианты правильных текстов рассмотрим
44:56 А голос?
46:48 Перспективы для обучающихся на курсах
49:15 Телеграме без рекламы: https://t.me/yoganidrarogova
50:45 Скоро Российский роговой оркестр под управлением @SergeiPolyanichko и Оксана Рогова "Грезы в полуденный сон".
50:56 "Медитативная сюита" https://www.youtube.com/watch?v=jo6vM-6hcN4&t=359s
@MaximNovikovViolist @Anna74ist

Видео Стань мастером медитации или почему "Денежный поток" не работает канала Relax Yoga Оксана Рогова