Ошибки питания во время поста. Диетолог Инна Кононенко в программе "Полезное утро" на ТВ-канале 78
В течение семи недель верующие отказываются от мясных и молочных продуктов. Врачи напоминают, пост не стоит воспринимать как диету. Все ограничения не обязательны, если речь идет о вашем здоровье. Наибольшую опасность представляет отказ от животного белка, но его можно заменить растительным, для этого подходит соя и ее производные, бобовые, рис, киноа, грибы и другие продукты.
Если человек находится в постоянном стрессе, то пост станет дополнительным стрессом. Если у человека есть склонность к дефициту белка, железа, витаминов группы В, то рекомендуется больше контролировать продукты, которые он употребляет во время поста. Также можно использовать витамины в виде комплексов.
Человек состоит из белка: волосы, кожа, ногти, поэтому при длительном дефиците белка может появиться выпадение волос, ломкость ногтей. При остеопорозе и остеопении может ухудшиться состояние. Но, например, людям с высокой мочевой кислотой, подагрой, отказ от мяса наоборот пойдет на пользу.
Больше полезных советов смотрите в новом ролике!
---
Записаться на приём: +79006256230 или https://wa.me/79006256230.
Сайт Инны Кононенко: https://innakononenko.ru/
Блог врача-диетолога Инны Кононенко: https://vk.com/dietolog_kononenko_spb.
Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: https://www.instagram.com/dietolog_kononenko_spb/.
Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook: https://www.facebook.com/dietologkononenkospb/
Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога: https://vk.com/app5748831_-147447186.
Видео Ошибки питания во время поста. Диетолог Инна Кононенко в программе "Полезное утро" на ТВ-канале 78 канала Врач диетолог-нутрициолог Инна Кононенко, к.мед.н.
Если человек находится в постоянном стрессе, то пост станет дополнительным стрессом. Если у человека есть склонность к дефициту белка, железа, витаминов группы В, то рекомендуется больше контролировать продукты, которые он употребляет во время поста. Также можно использовать витамины в виде комплексов.
Человек состоит из белка: волосы, кожа, ногти, поэтому при длительном дефиците белка может появиться выпадение волос, ломкость ногтей. При остеопорозе и остеопении может ухудшиться состояние. Но, например, людям с высокой мочевой кислотой, подагрой, отказ от мяса наоборот пойдет на пользу.
Больше полезных советов смотрите в новом ролике!
---
Записаться на приём: +79006256230 или https://wa.me/79006256230.
Сайт Инны Кононенко: https://innakononenko.ru/
Блог врача-диетолога Инны Кононенко: https://vk.com/dietolog_kononenko_spb.
Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: https://www.instagram.com/dietolog_kononenko_spb/.
Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook: https://www.facebook.com/dietologkononenkospb/
Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога: https://vk.com/app5748831_-147447186.
Видео Ошибки питания во время поста. Диетолог Инна Кононенко в программе "Полезное утро" на ТВ-канале 78 канала Врач диетолог-нутрициолог Инна Кононенко, к.мед.н.
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 марта 2024 г. 0:59:54
00:08:36
Другие видео канала
Набор и снижение веса при и после ковид. Советы диетолога-нутрициолога Инны Кононенко. ТВ СПбСколько и какую воду нужно пить? Инна Кононенко врач-диетолог на 78 LIFE 11.09.18Коррекция фигуры с липолитиками. Центр превентивной и интегративной медицины Санкт-ПетербургКак определить квалификацию диетолога? Инна Кононенко. Хочу и буду на 78 ТВОрехи. Полезные свойства и факты. Диетолог. Нутрициолог Инна Кононенко на 78 ТВ СПбЗеленый горошек. Полезные свойства. Рецепты. Диетолог Инна Кононенко. 78 ТВ. Полезное утроПродукты с высокой жирностью. Польза или вред. Инна Кононенко в эфире 78 LIFE 18.03.19Как провести чистку и детокс. Советы диетолога нутрициолога Инны Кононенко Спб МскГречневая каша. Польза и противопоказания. Инна Кононенко. 78 ТВДиеты. Как не потерять здоровье. Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко. 78 ТВ Санкт-Петербург.Терапия с плацентарным препаратом Мелсмон. Показания и эффекты. Диетолог-нутрициолог Инна КононенкоКак выбрать диетолога. Правила. Советы. Инна Кононенко. 78 ТВНутрициология в лечение атеросклероза. Врач Инна Александровна Кононенко. Лекция ЮнипрофКак питаться в период поста. Врач-диетолог. нутрициолог Инна Кононенко для projectorfilm.ruКак перейти на правильное питание без диет? Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко. 78 ТВРецепты полезных смузи от диетолога-нутрициолога Инны Кононенко. Полезное утро СПб 78 ТВБотулизм. Как делать заготовки на зим. Диетолог Инна Кононенко СПб ТВЛечебное голодание. Комментарий врача-диетолога Инны Кононенко. Полезное утро 78 LIFE 11.10.18.Профилактика процессов старения. Часть 3. Врач-диетолог, нутрицолого Инна Кононенко, Санкт ПетербургКак должен питаться будущий папа?Можно ли детям грибы? Комментарии диетолога Инны Кононенко для программы Вести СПб Россия 1