Растяжка. Любимый комплекс балерины Насти Исаевой. Включи и занимайся!
Растяжка. Любимый комплекс балерины Насти Исаевой. Программа для начинающих и "продвинутых" непрофессионалов. И ответы на самые распространенные вопросы - как часто заниматься, должно ли быть больно и т.д.
Студия БАЛЕТ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ: https://bcballet.ru/about/photo/zanyatiya-dlya-vzroslykh/
Инстаграм Насти: https://instagram.com/anastasia_ballerine?igshid=1l0o0oxjhon9k
Инстаграм Тани: https://www.instagram.com/chernonok/
СПОНСИРОВАТЬ (доступ к он-лайн курсу с педагогом Ксенией Корейнчук "10 шагов к станку): https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/join
Видео Растяжка. Любимый комплекс балерины Насти Исаевой. Включи и занимайся! канала Таня + Танцы
Студия БАЛЕТ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ: https://bcballet.ru/about/photo/zanyatiya-dlya-vzroslykh/
Инстаграм Насти: https://instagram.com/anastasia_ballerine?igshid=1l0o0oxjhon9k
Инстаграм Тани: https://www.instagram.com/chernonok/
СПОНСИРОВАТЬ (доступ к он-лайн курсу с педагогом Ксенией Корейнчук "10 шагов к станку): https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/join
Видео Растяжка. Любимый комплекс балерины Насти Исаевой. Включи и занимайся! канала Таня + Танцы
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Гибкая спина. Ошибки при растяжке
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
Секрет осанки русских балерин. Здоровая спина, упражнения для начинающих и "продвинутых"
Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы
Растяжка на все тело!
Растяжка. БАЛЕТ против ГИМНАСТИКИ. Отличия, плюсы и минусы
Балетная осанка. Как не сутулиться, упражнения для спины от балерины.
Как убрать "куриные крылышки". Упражнения для здоровой и красивой спины.
Гибкая поясница. Секрет осанки русских балерин 2
Талия как у балерины за 3 недели. ТОП5 упражнений от балерины Насти Исаевой
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
ВЫВОРОТНОСТЬ. Как тренируются балерины Большого театра
Ошибки при растяжке, которые калечат. Разбираем с врачом Мариинки
Как высоко поднять и держать ногу. Как тренируются балерины Большого театра.
Как дотянуть стопы. Суперупражнения для всех, не только балерин!
Тренировка по продольному шпагату для любого уровня подготовки.
Делай после КАЖДОЙ тренировки! Растяжка на всё тело за 10 минут
Азбука БАЛЕТА. Объясняем и показываем, что означают балетные термины
25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес дома