Cкоростно-силовая тренировка профессиональных боксеров в период кэмпа | Athletic Training
Парни делают по 2 тренировки в день, объем ОФП сильно ограничен. На данной тренировке мы работаем над скоростно-силовыми качествами и поддерживаем силу на необходимом уровне.
В этом выпуске вы увидите:
- Унилатеральную плиометрику;
- Броски медбола;
- Силовую работу на ноги;
- Выбросы лэндмайн;
- Дополнительную работу на мышцы плеча и предплечья.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы смотреть за нашей работой с атлетами из разных видов спорта. Новое видео каждую неделю!
---
Инстаграм Николай Токарев: https://instagram.com/tokarev_coach
Инстаграм Athletic Training: https://www.instagram.com/athletic_training_/
Сайт LARIONOVPRO: https://larionovpro.ru/hockey/
Съёмка видео PIXLION: http://pixlion.ru/
---
#AthleticTraining - это канал о силовой и кондиционной подготовке спортсменов. Обучающие ролики, видео с тренировок и записи вебинаров. Все о системном подходе к физической подготовке для единоборств и контактных игровых видов спорта.
Видео Cкоростно-силовая тренировка профессиональных боксеров в период кэмпа | Athletic Training канала ATHLETIC TRAINING
В этом выпуске вы увидите:
- Унилатеральную плиометрику;
- Броски медбола;
- Силовую работу на ноги;
- Выбросы лэндмайн;
- Дополнительную работу на мышцы плеча и предплечья.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы смотреть за нашей работой с атлетами из разных видов спорта. Новое видео каждую неделю!
---
Инстаграм Николай Токарев: https://instagram.com/tokarev_coach
Инстаграм Athletic Training: https://www.instagram.com/athletic_training_/
Сайт LARIONOVPRO: https://larionovpro.ru/hockey/
Съёмка видео PIXLION: http://pixlion.ru/
---
#AthleticTraining - это канал о силовой и кондиционной подготовке спортсменов. Обучающие ролики, видео с тренировок и записи вебинаров. Все о системном подходе к физической подготовке для единоборств и контактных игровых видов спорта.
Видео Cкоростно-силовая тренировка профессиональных боксеров в период кэмпа | Athletic Training канала ATHLETIC TRAINING
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Бойцы ММА и боксеры тренируются в межсезонье | Athletic Training
Как тренируется Нурлан Сабуров? | Athletic Training
Александр Усик о следующем сопернике | CrossFit | Ломаченко
Силовая и кондиционная подготовка боксеров в период кэмпа | Athletic Training
Силовая и кондиционная подготовка для спортсменов
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
Скоростно-силовая подготовка (Союзспортфильм 1987)
Костя Цзю. Подкачка для боксера.
Юниоры, скоростно-силовая тренировка в тоннеле. Проект "На лыжи!"
Как тренируются лучшие боксеры / Один день в сборной по боксу
Силовая тренировка профессиональных боксеров | Athletic Training
Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой
Armwrestling тренировка верха!
Илья Попов. Восходящая звезда российского бокса. Силовая тренировка боксера II ЗНАЙ НАШИХ
Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.
Тренировка бойца UFC, Максим Гришин, силовая и кондиционная подготовка | Athletic Training
UFC GYM | Силовая тренировка со свободными весами
После его удара не встают / Тренировка чемпиона России по боксу Артема Сусленкова
Как бить сильнее и быстрее / Уличная тренировка боксера
Это нужно знать чтобы бить! Постановка кисти при ударе