БОЛЬ В ШЕЕ от ноутбука? Вот решение!

Если болит шея после работы за ноутбуком — это "tech neck" (синдром компьютерной шеи).
Экран стоит низко → голова опускается → появляется сутулость, боль в шее и спине, головные боли.
В этом этом shorts остеопат "Still Point" Ольга Карпинская покажет, как правильно сидеть за компьютером/ноутбуком.

Зачем это нужно:
• убрать боль в шее и затылке от ноутбука
• сохранить правильную осанку за компьютером
• предотвратить остеохондроз и сутулость
• снизить боль в спине при сидячей работе

Это минимум, который действительно работает. Настройте место сегодня — и уже завтра почувствуете разницу.

ПЫ.СЫ.2. ТОП-8 советов по эргономике рабочего пространства, которые помогут предотвратить боли в спине, шее и глазах – смотрите в полном выпуске на канале: https://youtu.be/PA8IXmImthA

ПЫ.СЫ. Видеоматериал носит информационный характер. Советы направлены на профилактику состояний. Если у вас есть боли, напряжения и искривления – обратитесь к специалисту.

Центр остеопатии «Still Point» в Ереване:
✔️ Сайт: https://stillpoint.am
✔️ Телефон: +374 41 252061
✔️ Подписывайтесь на наш ТЕЛЕГРАМ канал: https://t.me/stillpointam

📣 Поделись этим видео: https://youtube.com/shorts/N5kZrJudlok

#больвшее #болитшея #болитспина #больвспине #shorts #остеопат #больвспинеишее #профилактика #здоровье #techneck #шея #компьютернаяшея #шеяболит #ноутбук #какправильно #полезныесоветы #остеопатереван #стиллпоинт #остеопат #остеопатия #stillpoint #osteopathy

©Still Point osteopathy

Видео БОЛЬ В ШЕЕ от ноутбука? Вот решение! канала Still Point osteopathy