3 УПРАЖНЕНИЯ от остеопата ДЛЯ СТОП

Болит спина, поясница? Боль и хруст в коленях? Болят стопы, сложно долго стоять и ходить? В этом shorts врач-невролог, остеопат "Still Point" Жан Шоломицкий покажет 3 упражнения для укрепления продольного и поперечного свода стопы. Простая гимнастика для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей.

ПЫ.СЫ. Если у вас ничего не болит, нет плоскостопия и вальгуса (эта парочка патологий, как правило, в одиночку не ходят) – в целях профилактики включите несколько наиболее понравившихся упражнений в вашу утреннюю зарядку или разминку.
Делайте эту гимнастику каждый день.
Профилактика всегда лучше лечения!

ПЫ.СЫ.2. Видеоматериал носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением и не ждите, когда само пройдет. Чаще всего люди привыкают к такому состоянию, и проблема усугубляется, так как тело начинает компенсировать боль.

ПЫ.СЫ.3. Остеопатия сочетает в себе комплексный подход и уже после первого сеанса вы почувствуете улучшения.

Центр остеопатии «Still Point» в Ереване:
✔️ Сайт: https://stillpoint.am
✔️ Телефон: +374 41 252061
✔️ Подписывайтесь на наш ТЕЛЕГРАМ канал: https://t.me/stillpointam

📣 Поделись этим видео: https://youtube.com/shorts/d-3wNQs8-M4

#плоскостопие #вальгуснаястопа #вальгуснаядеформация #вальгус #упражнения #упражненияприплоскостопии #плоскостопиеудетей
#плоскостопиеувзрослых #лечениеплоскостопия #гимнастикадлястоп #shorts #деформациястопы #профилактикаплоскостопия #полезныесоветы #остеопатереван #стиллпоинт #остеопат #остеопатия #stillpoint #osteopathy

©Still Point osteopathy

Видео 3 УПРАЖНЕНИЯ от остеопата ДЛЯ СТОП канала Still Point osteopathy