Плюсы и минусы программ для тренировок в фитнес клубе или на улице

Запись на занятия на сайте https://mystretchfit.ru или по телефону 8 (977) 439-11-24.

Рекомендация тренера. Плюсы и минусы онлайн-программ для тренировок в фитнес клубе или на улице. Как правильно заниматься спортом.

В этом видео мы поговорим о плюсах и минусах онлайн-программах для тренировок в фитнес-клубе или на улице. Что вы наверняка забыли при подготовке плана тренировок.

1. Плюсы программ тренировок
2. Минусы программ тренировок
3. Почему важно учитывать питание
4. Количество, время и что включает тренировка
5. Сколько нужно пить во время тренировок

Записаться на занятия можно на сайте https://mystretchfit.ru или http://sport-ravnovesie.ru или по телефону: 8 (977) 439-11-24 или онлайн https://n113633.yclients.com. Студия "Равновесие" работает ежедневно с 9:00-22:00.

Мы в Телеграм: https://t.me/sport_ravnovesie
Мы в Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/5ee270f39a246076d4753e21
Мы в Контакте: https://vk.com/sport_ravnovesie
Мы в Rutube: https://rutube.ru/channel/23565906/
Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/group/58506789781533
Мы в Фейсбук: https://www.facebook.com/sportravnovesie/
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
Мы в ТикТок: https://www.tiktok.com/@sport_ravnovesie
Мы в Twitter: http://twitter.com/sportRavnovesie

#фитнес #фитнесклуб #спортзал #тренер #здороваяспина #спина #позвоночник #массажист

Видео Плюсы и минусы программ для тренировок в фитнес клубе или на улице канала Студия Равновесие