Вы посмотрите что делает эта девушка на тренажере Правило!

Запись на занятия на сайте https://mystretchfit.ru или по телефону 8 (977) 439-11-24.

Научные исследования подтверждают эффективность тренажера «Правило». Профессор Виталий Геннадьевич Свечкарев и его коллеги провели обширные исследования, посвященные воздействию тренажера на организм человека. Они подчеркнули уникальность "Правила", которое одновременно укрепляет мышцы и развивает связочно-суставную систему, что недоступно большинству обычных тренажеров.

Механизм действия тренажера «Правило» уникален и заключается в следующем:

1. Горизонтальное подвешивание: тело находится в горизонтальном положении, что делает растяжку безопасной и естественной

2. Контролируемое натяжение: степень натяжения можно регулировать, что позволяет плавно увеличивать нагрузку

3. Проработка глубоких мышц: тренажер задействует глубокие слои мышц, которые трудно проработать обычными упражнениями

Тренажер «Правило» оказывает комплексное воздействие на организм, способствуя улучшению состояния опорно-двигательного аппарата, снятию мышечных зажимов и напряжений, а также общему оздоровлению.

Ведущие эффекты от занятий на тренажере «Правило» состоят в следующем:

1. Растяжка и укрепление мышц. Тренажер «Правило» позволяет мягко растягивать мышцы, улучшая их эластичность и силу. Это способствует развитию гибкости и выносливости, а также помогает избежать травм при физических нагрузках.

2. Коррекция осанки. Упражнения на «Правило» помогают выровнять позвоночник и улучшить осанку. Это особенно важно для людей, ведущих сидячий образ жизни или страдающих от болей в спине.

3. Снятие мышечных зажимов и боли. Растяжка на тренажере способствует снятию мышечных зажимов и уменьшению болевых ощущений. Это особенно полезно при хронических болях в спине, шее и суставах.

4. Укрепление связок и сухожилий. Регулярные тренировки на «Правило» укрепляют связочный аппарат, что способствует лучшей поддержке суставов и предотвращает их повреждение.

5. Улучшение кровообращения. Натяжение на тренажере стимулирует приток крови к мышцам и тканям, улучшая питание клеток и ускоряя восстановление после физических нагрузок.

6. Психологическое расслабление. Занятия на «Правило» помогают снять стресс и улучшить настроение за счет сочетания физической активности и релаксации.

7. Повышение иммунитета. Тренировки на «Правило» активизируют иммунную систему, улучшая защитные силы организма.

8. Предотвращение заболеваний. Регулярные занятия на тренажере помогают предотвратить многие заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с малоподвижным образом жизни.

9. Нормализация работы сердечно-сосудистой системы. Упражнения на «Правило» улучшают тонус сосудов и нормализуют артериальное давление, что положительно сказывается на работе сердца и сосудов.

10. Борьба с возрастными изменениями. Тренажер «Правило» помогает замедлить процессы старения, сохраняя подвижность суставов и поддерживая мышечный тонус.

Как часто нужно заниматься на тренажере Правило

Тренажер «Правило» является мощным инструментом для комплексного оздоровления организма. Его регулярное использование помогает достичь гармонии между телом и разумом, а также предотвратить многие заболевания. Наиболее выраженный эффект от тренировок на «Правило» отмечается в отношении состояния спины. Согласно статистическим данным, более 80% школьников уже в возрасте 10-12 лет страдают от сколиоза, лордоза и кифоза.

У взрослых искривление осанки становится не только косметологической проблемой, но и приводит к серьезным заболеваниям, таким как отложение солей, боли в спине, плечах, шее и голове. Основной принцип действия тренажера «Правило» заключается в декомпрессионном эффекте, который достигается благодаря собственному весу человека.

В процессе тренировок позвоночник и суставы подвергаются деликатному растяжению, что приводит к увеличению расстояния между позвонками и суставами, расслаблению мышц и освобождению зажатых сосудов и нервов. Это помогает избавиться от боли и восстановить нормальное функционирование организма.

Записаться на занятия можно на сайте https://mystretchfit.ru или http://sport-ravnovesie.ru или по телефону: 8 (977) 439-11-24 или онлайн https://n113633.yclients.com. Студия "Равновесие" работает ежедневно с 9:00-22:00.

Мы в Телеграм: https://t.me/sport_ravnovesie
Мы в Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/5ee270f39a246076d4753e21
Мы в Контакте: https://vk.com/sport_ravnovesie
Мы в Rutube: https://rutube.ru/channel/23565906/
Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/group/58506789781533
Мы в Фейсбук: https://www.facebook.com/sportravnovesie/
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
Мы в ТикТок: https://www.tiktok.com/@sport_ravnovesie
Мы в Twitter: http://twitter.com/sportRavnovesie

#массажспины #лечебныймассаж #массаж #массажмосква #массажист #massage #массажистмосква #салонмассажа #студиямассажа #девушка #женскиймассаж

Видео Вы посмотрите что делает эта девушка на тренажере Правило! канала Студия Равновесие