Сурья Намаскар для начинающих || Терапевтический подход. Йогатерапия - утренний комплекс. Уровень 1

Поклон Солнцу - утренний, энергетический комплекс для бодрости, здоровья и молодости.
Начальный, ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ уровень, для тех, у кого есть проблемы со спиной с остеопатом. Классический йоговский комплекс.

Для занятий со мной онлайн (прямая трансляция из зала),
пиши мне на Whatsapp +37129115457

Ссылки на видео:
► https://youtu.be/asRP8HTyoOg - "ВДОВИЙ ГОРБИК и СУТУЛОСТЬ | Почему ? И как убрать? | СЕКРЕТ ОСТЕОПАТОВ"

► https://youtu.be/6jl7eWtfsN4 - "СЕКРЕТ ЗДОРОВОЙ ШЕИ, о котором НИКТО не рассказывает! | Забудь про головную боль и головокружения."

► https://youtu.be/vreOhbGmi84 - "ЙОГА ДОМА для тех, кто работает в офисе. Для тех у кого СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ."

►https://youtu.be/FrsvkvHTPMM - "Как убрать СПАЗМ и расслабить диафрагму и нервную систему. 2 простых приема. Совет остеопата"

► https://youtu.be/xQVjJa-LPY0 - "Научись дышать правильно! Диафрагмальное дыхание. Осознанное дыхание. Пранаяма для начинающих."

► https://youtu.be/nOwcdZugetU - "БОЛИТ ШЕЯ И КРУЖИТСЯ ГОЛОВА? | Йогатерапия шейного отдела позвоночника."

► https://youtu.be/En7ucLIocq4 - "Избавляемся от НАПРЯЖЕНИЯ В ПЛЕЧАХ и ГОЛОВНОЙ БОЛИ / Йогатерапия для шеи и спины." полноценное занятие.
Школа Йогатерапии.
Меня зовут Светлана Иванова. Я преподаватель йоги с медицинским образованием.
Мой канал о здоровье, синтезе йоги и медицины, простым языком, без специальной терминологии.
Основные темы моего канала:
► терапевтический подход в йоге;
► анатомия йоги;
► использование знаний остеопатии, медицины и техник йоги в целях оздоровления и профилактики здоровья;
► нутрициология;
► медицинская астрология.

Добавляйтесь в друзья:
► Мой сайт - www.jogaterapija.lv/ru
► Телеграм - t.me/yogatherapyschool
► Instagram - @yoga_doctor_sveta
► Facebook - https://www.facebook.com/SvetlanaIshvari
► Вконтакте - https://vk.com/public198439816

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

Если у вас возникнет желание меня поблагодарить, это можно сделать здесь:

PAYPAL - на почту yoga.svetlana@gmail.com

Благодарю! ❤

Видео Сурья Намаскар для начинающих || Терапевтический подход. Йогатерапия - утренний комплекс. Уровень 1 канала ШКОЛА ЙОГАТЕРАПИИ со Светланой Ивановой