👉Cómo elegir una SALSA DE TOMATE SALUDABLE🍅

El tomate triturado o frito es una de las conservas que más se compran y frecuentemente no miramos la lista de ingredientes. ¿En qué me tengo que fijar? La dietistas - nutricionista Jessica Hierro te lo explica en este vídeo corto, #tomate #saludable
¿Qué cantidad de sal tiene la lata de tomate que sueles comprar? ¿Y de grasa? ¿Y qué tipo de grasa han usado para su elaboración? Son algunas de las preguntas que debes hacerte a la hora de escoger una conserva de tomate para tus salsas de tomate. Una vez conozcas las dos o tres marcas de tu supermercado que cumplen las características que nuestra compañera Jessica comenta en el vídeo, ya podrás recurrir a ellas cada vez que hagas la compra.
¡Recuerda que la salsa de tomate puede ser un procesado saludable! Solo es necesario que leas la etiqueta para descubrir qué opciones lo son.
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