20 IDEAS DE CENAS BAJAS EN CALORÍAS PARA ADELGAZAR

Uno de los vídeos que más éxito tienen en nuestro canal son los que os dan ideas de cenas bajas en calorías que os ayuden con el objetivo de adelgazar y bajar de peso. #adelgazar #cenas
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¿Por qué pasa eso? Sandra, la dietista - nutricionista de Alimmenta, lo explica muy bien en el vídeo: por las noches la mayoría de personas llegamos muy cansados a casa y lo último que suele a petecer es preparar una cena complicada y pensada para perder peso. Además, el repertorio de recetas bajas en calorías que suele tener la gente es muy limitado y pensar en él no abre precisamente el apetito y las ganas de plantarse ante los fogones.
Por eso os invitamos a ver este vídeo, un básico que en 4 minutos os da 20 ideas fáciles y saludables que encaran con vuestra pauta de pérdida de peso.
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CAPÍTULOS
00:29 CENAS CON LEGUMBRES
01:15 CENAS CON HUEVO
01:52 CENAS CON PESCADO
02:29 CENAS CON CARNE
03:00 RECOMENDACIONES
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