МЕНС ФИЗИК ПОДГОТОВКА - ПИТАНИЕ НА ДЕНЬ ЗА 5 МИНУТ, питание на сушке | Максим Горносталь

Бодибилдинг Питание на день за 5 минут! Идет этап сушки, мой рацион на день за 2 недели до турнира! Примерно 1300-1500 ккал на сушке!
Бодибилдинг, еда на день! После турниров так же выложу питание на массе, а это будет уже в районе 3500-4500 ккал!
--------------
ШОРТЫ МЕНС ФИЗИК
instagram.com/shorts_mensphysique?igshid=m8gb97s3gso0
--------------
ВЕДУ НАБОР АТЛЕТОВ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ НА ВЕСЕННИЙ СЕЗОН
по всем вопросам и сотрудничеству:
Мой ВК: https://vk.com/mgornostal
Мой ИНСТ: https://www.instagram.com/mgornostal/
МОЯ ПОЧТА: gornostal-maksim@rambler.ru

Видео МЕНС ФИЗИК ПОДГОТОВКА - ПИТАНИЕ НА ДЕНЬ ЗА 5 МИНУТ, питание на сушке | Максим Горносталь канала Максим Горносталь