Питание на супер-рельеф или возвращение Мастера Шреддера
Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале, программу для девушек (или программу тренировок с собственным весом тела " Криптонец") - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Питание на супер-рельеф или возвращение Мастера Шреддера канала Alexei Shredder
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Питание на супер-рельеф или возвращение Мастера Шреддера канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что стало со мной на кето-диете?
Выходы силой на перекладине: как научиться и увеличить количество?
Питание для роста чистой мышечной массы, сколько есть углеводов? (часть 1)
Дневной Рацион и Холодильник Шреддера: подробный разбор
Идиотские ошибки в тренировках или как нельзя качаться внатураху
Как определить "генетику"? Важные замеры тела
Почти идеальная Продуктовая Корзина
Спортивное питание: что имеет смысл принимать, а что нет? Моя схема
Без этого мы потеряем мышцы! Удивил дедушку
Натуральный бодибилдинг меня РАЗОЧАРОВАЛ. Почему?
Большие, но правильно подобранные рабочие веса - закон натурального кача!
Просто всех порвал! Вис и выходы силой на максимум
Как часто качать мышечные группы? Полный разбор
Полноценный рацион питания для здоровья и спортивного телосложения.
Быстро сбросить вес: эффективная система жиросжигания (сушки)
Еда из магазина: что в магазине "съедобно", а что - нет? Обзор
ТУРНИКИ: как часто нужно тренироваться?
Без этого мышцы не растут! Главный принцип
Вы все не правильно отжимаетесь! А нужно вот как
Уничтожение жира без потери мышц! - простой метод