30 PERCES ZSÍRÉGETÉS - TELJES TEST - NEM MEGERÖLTETŐ - VÉGIG ÁLLÓ - OTTHONI EDZÉS KEZDŐKNEK!
Sziasztok! Ez a videó egy szuper kezdése és kiegészítése egy új egészségesebb életmód kialakításának, amellyel valós fogyást érhetsz el.😉
A torna nem megterhelő, végig álló, közepes intenzitású edzésgyakorlatsort tartalmaz és kimondottan Kezdőknek készült!
A rendszeres TESTMOZGÁS mellett a TÁPLÁLKOZÁS is nagyon fontos szerepet játszik EGÉSZSÉGI állapotunkban. Az egészségnél nincs fontosabb (hányszor hallottuk és tapasztaltuk is).
Turbózd fel magad az új 6 HETES ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAMMAL: Mit kapsz benne?
🥦 tartós FOGYÁST - egy ÚJ ÉN-t (sokan megcsinálták már)
🥦 egy életen át használható TUDÁST,
🥦 heti BEVÁSÁRLÓ LISTÁT 6 héten keresztül,
🥦 GYORSAN elkészíthető recepteket (30 PERCES RECEPTEK),
🥦 42 napon keresztül (6 hét), napi 5 ÉTKEZÉS + egészséges nasihoz recepteket :),
🥦 TÁPANYAGISMERETET,
🥦 és sok - sok hasznos információt, amit ha követtek a súlycsökkenés gyerekjáték lesz!
Ja és igen, a legfontosabb része a programnak, hogy TE fogod elkészíteni az ételeidet ( Ez most lehet, hogy sokkol, de hadd nyugtassalak meg, hogy az a legjobb, amit te készítesz el. Így legalább tudod mit eszel! * Nem kell előre elkészített porokat, termékek vásárolnod a tartós fogyáshoz *
A 6 Hetes program itt vásárolható meg: https://fitathome.hu/termekkategoria/programok/
Olvassátok el a tapasztalatokat a FITatHome Facebook oldalán! Légy te is a csoport tagja, ahol napról napra segítjük egymást a kitűzött céljaink elérésében.
Kövess minket facebookon: https://www.facebook.com/fitathome.hu
weboldal: 🌐 www.fitathome.hu
média: 📧 info@fitathome.hu
Ha hasonló edzésekre szeretnél edzeni, akkor kattints a feliratkozás gombra, hogy az elsők között értesülj a legújabb videókról. #fitathome - együtt könnyebb -
#fitathome #fitathomefitness #homeworkouts #alacsonyintenzitás #állóedzés #együttkönnyebb
Видео 30 PERCES ZSÍRÉGETÉS - TELJES TEST - NEM MEGERÖLTETŐ - VÉGIG ÁLLÓ - OTTHONI EDZÉS KEZDŐKNEK! канала FITatHome Fitness
A torna nem megterhelő, végig álló, közepes intenzitású edzésgyakorlatsort tartalmaz és kimondottan Kezdőknek készült!
A rendszeres TESTMOZGÁS mellett a TÁPLÁLKOZÁS is nagyon fontos szerepet játszik EGÉSZSÉGI állapotunkban. Az egészségnél nincs fontosabb (hányszor hallottuk és tapasztaltuk is).
Turbózd fel magad az új 6 HETES ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAMMAL: Mit kapsz benne?
🥦 tartós FOGYÁST - egy ÚJ ÉN-t (sokan megcsinálták már)
🥦 egy életen át használható TUDÁST,
🥦 heti BEVÁSÁRLÓ LISTÁT 6 héten keresztül,
🥦 GYORSAN elkészíthető recepteket (30 PERCES RECEPTEK),
🥦 42 napon keresztül (6 hét), napi 5 ÉTKEZÉS + egészséges nasihoz recepteket :),
🥦 TÁPANYAGISMERETET,
🥦 és sok - sok hasznos információt, amit ha követtek a súlycsökkenés gyerekjáték lesz!
Ja és igen, a legfontosabb része a programnak, hogy TE fogod elkészíteni az ételeidet ( Ez most lehet, hogy sokkol, de hadd nyugtassalak meg, hogy az a legjobb, amit te készítesz el. Így legalább tudod mit eszel! * Nem kell előre elkészített porokat, termékek vásárolnod a tartós fogyáshoz *
A 6 Hetes program itt vásárolható meg: https://fitathome.hu/termekkategoria/programok/
Olvassátok el a tapasztalatokat a FITatHome Facebook oldalán! Légy te is a csoport tagja, ahol napról napra segítjük egymást a kitűzött céljaink elérésében.
Kövess minket facebookon: https://www.facebook.com/fitathome.hu
weboldal: 🌐 www.fitathome.hu
média: 📧 info@fitathome.hu
Ha hasonló edzésekre szeretnél edzeni, akkor kattints a feliratkozás gombra, hogy az elsők között értesülj a legújabb videókról. #fitathome - együtt könnyebb -
#fitathome #fitathomefitness #homeworkouts #alacsonyintenzitás #állóedzés #együttkönnyebb
Видео 30 PERCES ZSÍRÉGETÉS - TELJES TEST - NEM MEGERÖLTETŐ - VÉGIG ÁLLÓ - OTTHONI EDZÉS KEZDŐKNEK! канала FITatHome Fitness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![10 perces - ÁLLÓ hasedzés - KEZDŐ HASGYAKORLATOK - ABS BEGINNER WORKOUT](https://i.ytimg.com/vi/HzUIZBwk_e8/default.jpg)
![7 DAY CHALLENGE / 12 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT / SPECIAL WORKOUT | Zumba Class](https://i.ytimg.com/vi/qNByp5yiKOI/default.jpg)
![The Best 20 Minute Beginner Workout | Aerobic Reduction of Belly Fat Quickly | Zumba Class](https://i.ytimg.com/vi/ZNpCqF9XRqQ/default.jpg)
![HELYBEN VÉGEZHETŐ KARDIÓ EDZÉS! OTTHON, ESZKÖZ NÉLKÜL!](https://i.ytimg.com/vi/soDYMl4qbDo/default.jpg)
![Gyors 15 PERCES - Végig álló - nem megterhelő - KEZDŐ kardió és ZSÍRÉGETŐ edzés -](https://i.ytimg.com/vi/zxYHhSA89tM/default.jpg)
![15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ](https://i.ytimg.com/vi/ujPA3CM9TCo/default.jpg)
![Norbi Fitness Kickbox 2019 - Kezdő, duciknak is](https://i.ytimg.com/vi/rsfpDNrpR-U/default.jpg)
![KEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST](https://i.ytimg.com/vi/cZivd7Dcr0A/default.jpg)
![10 PERC / COMB + POPSI EDZÉS / KEREK FENÉK / GUMISZALAGOS / OTTHONI EDZÉSTERV / KOLOSZÁR ENIKŐ](https://i.ytimg.com/vi/pKs7bA4i4KM/default.jpg)
![HAS ERŐSÍTÉSE 12 PERC ALATT KEZDŐKNEK!](https://i.ytimg.com/vi/aXljl3FebcQ/default.jpg)
![20 perces, fizikailag alacsony terhelésű, kardió edzés - Totál KEZDŐKNEK! Végig ÁLLÓ gyakorlatokkal!](https://i.ytimg.com/vi/LuuhH6QFp-U/default.jpg)
![Sétáljuk le az EXTRA kilókat 🥳 végig ÁLLÓ || nem megterhelő, ZSÍRÉGETŐ edzés|| #állóedzés #fitathome](https://i.ytimg.com/vi/8lMWCvjaGzo/default.jpg)
![HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T](https://i.ytimg.com/vi/WGUnOyB32fQ/default.jpg)
![8 PERCES -ALAP Hasgyakorlat - Kezdjük az elején a tökéletes hasizomért!](https://i.ytimg.com/vi/aWc1vR9Dgf4/default.jpg)
![Alakformálás-Zsírégetés IZOMETRIA](https://i.ytimg.com/vi/PxLHS5KJCiI/default.jpg)
![Úszógumigyilkos edzés állva 2. kezdőknek is - 10 perc a gyönyörű hasizomért](https://i.ytimg.com/vi/jE0jzgottRc/default.jpg)
![10 PERC HIIT KARDIÓ ZSÍRÉGETÉSHEZ - Nem megterhelő - ÁLLÓ EDZÉS - KEZDŐKNEK IS!](https://i.ytimg.com/vi/0IETW8T7jh0/default.jpg)
![Online Retro Aerobik Norbival 2020. március 28. | Rubint Réka](https://i.ytimg.com/vi/7HYOp1_JnC8/default.jpg)
![KEZDJÜNK EL MOZOGNI - 2. RÉSZ! 15 perces súlyzós edzés, nem megterhelő! Végig ÁLLÓ edzés - 100Kcal](https://i.ytimg.com/vi/Kpg-C8jOEdU/default.jpg)
![15 PERC TELJES TEST EDZÉS- Kezdő verzió | Eszköz nélkül](https://i.ytimg.com/vi/PSj_U9EuD_0/default.jpg)