15 PERC TELJES TEST EDZÉS- Kezdő verzió | Eszköz nélkül
Sziasztok!
Teljes test edzést hoztam nektek, alap gyakorlatokkal de mégis picit megvariálva, hogy ne legyen unalmas! :) 15 perc alatt átmozgatjuk az egész testünket, kellően megdolgoztatjuk az alsó és a felsőtest izmait is! 💪🏻 Mindössze 15 perc, eszköz nélkül, úgyhogy hajrá! Csináld velünk te is heti rendszerességgel, hogy minél hamarabb elérd a kívánt eredményt! :)
Видео 15 PERC TELJES TEST EDZÉS- Kezdő verzió | Eszköz nélkül канала Kovács Ramóna
Teljes test edzést hoztam nektek, alap gyakorlatokkal de mégis picit megvariálva, hogy ne legyen unalmas! :) 15 perc alatt átmozgatjuk az egész testünket, kellően megdolgoztatjuk az alsó és a felsőtest izmait is! 💪🏻 Mindössze 15 perc, eszköz nélkül, úgyhogy hajrá! Csináld velünk te is heti rendszerességgel, hogy minél hamarabb elérd a kívánt eredményt! :)
Видео 15 PERC TELJES TEST EDZÉS- Kezdő verzió | Eszköz nélkül канала Kovács Ramóna
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
OTTHONI HAS ÉS TÖRZS ERŐSÍTÉS | 10 perc eszköz nélkülINTENSE NO REPEAT 12 Minute - TABATA MIX - No Equipment Workout15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7NYÚJTÁS KEZDŐKNEK!KARANTRÉNING! SZÁLKÁSÍTÁS PLUSZ TIPPEKKEL15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐThe Best 20 Minute Beginner Workout | Aerobic Reduction of Belly Fat Quickly | Zumba ClassTELJES TEST EDZÉS / 15 PERC / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / OTTHON VÉGEZHETŐ / KOLOSZÁR ENIKŐOTTHONI EDZÉS! KEREK FENÉK! FORMÁS LÁBAK! -ESZKÖZ NÉLKÜLOtthoni edzés kezdőknek (eszköz nélküli)HIIT KARDIÓ EDZÉS! Teljes test, eszköz nélkül!15 PERC GYILKOS BELSŐ COMB EDZÉSKEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST20 perces, fizikailag alacsony terhelésű, kardió edzés - Totál KEZDŐKNEK! Végig ÁLLÓ gyakorlatokkal!TARTSD MAGAD KIHÍVÁS! (Eszköz nélküli felsőtest edzés)10 PERC A KOCKÁS HASÉRT!Norbi Fitness Kickbox 2019 - Kezdő, duciknak isFORMÁS HÁT & IZMOS HAS EDZÉS | 20 PERC (eszköz nélkül)Átmozgató torna - Napi minimum (10 perc - mt#01)SZILVESZTERI TABATA! POPSI, COMB!