KEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST
Sziasztok!
Egy 30 perces teljes test erősítő edzést hoztam nektek, amiben főként alacsony intenzitású, egyszerűbb gyakorlatok lesznek így a kezdők is könnyen elsajátíthatják.
Figyelj a helyes kivitelezésre, ha úgy érzed már nem tudod teljesen szabályosan csinálni, inkább csinálj kevesebbet, de azt tökéletesen!:) Tudjátok, fő a fokozatosság!
A videót a BioTechUSA támogatta.
Látogassatok el az oldalukra: (a videóban szereplő energizáló szeleteket is itt találjátok) www.biotechusa.hu
www.biotechusa.hu/lifestyle/
#thefeelingofsuccess
Видео KEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST канала Kovács Ramóna
Egy 30 perces teljes test erősítő edzést hoztam nektek, amiben főként alacsony intenzitású, egyszerűbb gyakorlatok lesznek így a kezdők is könnyen elsajátíthatják.
Figyelj a helyes kivitelezésre, ha úgy érzed már nem tudod teljesen szabályosan csinálni, inkább csinálj kevesebbet, de azt tökéletesen!:) Tudjátok, fő a fokozatosság!
A videót a BioTechUSA támogatta.
Látogassatok el az oldalukra: (a videóban szereplő energizáló szeleteket is itt találjátok) www.biotechusa.hu
www.biotechusa.hu/lifestyle/
#thefeelingofsuccess
Видео KEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST канала Kovács Ramóna
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
NYÚJTÁS KEZDŐKNEK!ÚJRA ALSZUNK! NAPI VLOGLAPOS HAS TITKAI!HELYBEN VÉGEZHETŐ KARDIÓ EDZÉS! OTTHON, ESZKÖZ NÉLKÜL!15 PERC ALSÓ HASIZOM ERŐSÍTÉSÍGY EDZZ FELSŐTESTRE!TELJES TEST HIIT EDZÉS + HAS ERŐSÍTÉSHIIT KARDIÓ EDZÉS! Teljes test, eszköz nélkül!DANIVAL ÚJRA VERSENYBE SZÁLLTUNK I AUSZTRIAI VLOGVLOGMAS? KARÁCSONYI JÁTÉK AJÁNLÓSZÜLÉS UTÁNI REGENERÁCIÓ! CORE FEJLESZTÉSELŐKARÁCSONYOZTUNK!❤️15 PERC HIIT EDZÉS! 100% ZSÍRÉGETÉS!OTTHONI HAS ÉS TÖRZS ERŐSÍTÉS | 10 perc eszköz nélkülVÉGRE KISZABADULTUNK! 200 EZREN A CSATORNÁN❤️ÉBREDJ VELEM! REGGELI ÁTMOZGATÓ EDZÉSKerek feneket szeretnél? 30 PERC POPSI edzés gumiszalaggal!TENGERI OLIVÉR, AZAZ VÉGRE NYARALUNK!DANI ÚJRA ITTHON! KARANTÉNVLOG