ТРЕНИРОВКА БОКСЕРА НА УЛИЦЕ — бег и упражнения на ноги, турник, брусья, работа на мешке без перчаток
Взрывные подтягивания и отжимания на брусьях, челночный бег, работа на мешке голыми кулаками — уличная физподготовка боксера (воркаут для бойца) от Ромы Михайлова!
Инстаграм Грандмастера: https://instagram.com/fightnerds
Шоу "ДиЧ" (Деменция и Честь): http://bit.ly/showdich
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m
Рома Михайлов (все выпуски): http://bit.ly/romaboxing
Лучшие уроки бокса на русском языке: http://bit.ly/1MvJ4fO
Быстрый и недорогой аудит вашего YouTube-канала: https://bit.ly/ytaudit
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: http://bit.ly/bobohype
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: http://bit.ly/bobofight
Разборы стилей и карьер известных бойцов: http://bit.ly/bobostyle
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": http://bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
***
Поддержи любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Закажи фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
***
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
***
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": https://bit.ly/bobopeklo
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): http://bit.ly/bobomma
"Русский стиль" в боевых искусствах: http://bit.ly/boborus
Все уроки героев "Боевых ботаников": http://bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR
Лучшие уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": http://bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1
Здоровье, профилактика травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: http://bit.ly/bobobest
Фанат бокса, учитель школы Bottle Toads Boxing Рома Михайлов (https://www.instagram.com/vsem_boks) показывает, как должна выглядеть уличная тренировка боксера. Вы узнаете преимущества тренировочного метода "лесенка", а также увидите упражнения на взрывную силу ног (челночный бег в разных проявлениях), взрывные подтягивания до груди, отжимания на брусьях, работу на мешке голыми кулаками (без перчаток).
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#боевыеботаники #бокснаБоБо #РомаМихайлов #турник #брусья #воркаут #бокс #тренировка #упражнения #fightnerds #боевыеискусства #единоборства
Видео ТРЕНИРОВКА БОКСЕРА НА УЛИЦЕ — бег и упражнения на ноги, турник, брусья, работа на мешке без перчаток канала Боевые ботаники
Инстаграм Грандмастера: https://instagram.com/fightnerds
Шоу "ДиЧ" (Деменция и Честь): http://bit.ly/showdich
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m
Рома Михайлов (все выпуски): http://bit.ly/romaboxing
Лучшие уроки бокса на русском языке: http://bit.ly/1MvJ4fO
Быстрый и недорогой аудит вашего YouTube-канала: https://bit.ly/ytaudit
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: http://bit.ly/bobohype
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: http://bit.ly/bobofight
Разборы стилей и карьер известных бойцов: http://bit.ly/bobostyle
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": http://bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
***
Поддержи любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Закажи фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
***
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
***
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": https://bit.ly/bobopeklo
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): http://bit.ly/bobomma
"Русский стиль" в боевых искусствах: http://bit.ly/boborus
Все уроки героев "Боевых ботаников": http://bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR
Лучшие уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": http://bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1
Здоровье, профилактика травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: http://bit.ly/bobobest
Фанат бокса, учитель школы Bottle Toads Boxing Рома Михайлов (https://www.instagram.com/vsem_boks) показывает, как должна выглядеть уличная тренировка боксера. Вы узнаете преимущества тренировочного метода "лесенка", а также увидите упражнения на взрывную силу ног (челночный бег в разных проявлениях), взрывные подтягивания до груди, отжимания на брусьях, работу на мешке голыми кулаками (без перчаток).
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#боевыеботаники #бокснаБоБо #РомаМихайлов #турник #брусья #воркаут #бокс #тренировка #упражнения #fightnerds #боевыеискусства #единоборства
Видео ТРЕНИРОВКА БОКСЕРА НА УЛИЦЕ — бег и упражнения на ноги, турник, брусья, работа на мешке без перчаток канала Боевые ботаники
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК ПОСТАВИТЬ УДАР и укрепить кулаки? Как бить жестко и сильно? Секреты бокса от Ромы МихайловаОснова правильного удара. Расслабление и взрыв массы. Школа бокса. Серия 2.Самостоятельные тренировки по единоборствам — что делать без тренера? "Лучшие из лучших", 12 серияВоркаут для бойца! Уличная тренировка (street workout) Андрея Басынина — турник, брусья, растяжкаФлойд Мейвезер — Диего Корралес. Легендарный бой. ком. Рома Михайлов. ВСЕМ БОКС.УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОЙЦОВ НА УЛИЦЕ — бодрая тренировка от Виталия Дунца (физподготовка для муай тай)Как бить БОКОВЫЕ УДАРЫ И АППЕРКОТЫ? «Сельский мах» и другие ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ от Ромы МихайловаБОКС НА УЛИЦЕ! Как защитить себя в драке? Куда и как бить? ЛАЙФХАКИ САМООБОРОНЫ от Ромы МихайловаЗарядка боксера на улице от мастера спортаФизподготовка бойца от Андрея Басынина — функциональная тренировка бойцов (СФП, "железо", кроссфит)КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов тренировки на мешке от Дунца (тайский бокс)КАК УСТРОЕН РЕСТЛИНГ? Секреты шоу, техника, тренировки и Тайсон Фьюри — реслинг с Костей ИвановымЧто опаснее для здоровья — ударка или борьба? Подкаст про травмы и болезни в единоборствахЛучший тренажер. Как правильно бить. Принцип работы. Школа бокса. Серия 1.Костя Цзю. Подкачка для боксера.Как научиться бить ПРЯМЫЕ УДАРЫ? Подводящие упражнения и нюансы техники — уроки бокса Ромы МихайловаЗабытые фишки и хитрости великих боксеров! 10 редких и необычных приемов бокса от Святослава Шталя"Оглобля" против тхэквондо и борьбы! КАЗАЧИЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ (русский стиль) Алексея РазумногоСЕНЧУКОВ ПРОТИВ ВСЕХ или Эффективность боевых искусств. "Лучшие из лучших", 17 серияБоксерская техника в разных единоборствах — Басынин, Талалакин, Акумов. "Лучшие из лучших", 15 серия