Как бить БОКОВЫЕ УДАРЫ И АППЕРКОТЫ? «Сельский мах» и другие ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ от Ромы Михайлова
Как поставить боковой удар (хук) и удар снизу (апперкот)? Уроки бокса
Бокс для дрищей (все выпуски): http://bit.ly/skinnyboxing
Инстаграм Грандмастера: https://instagram.com/fightnerds
Рома Михайлов (все выпуски): http://bit.ly/romaboxing
Лучшие уроки бокса на русском языке: http://bit.ly/1MvJ4fO
Разборы стилей и карьер известных бойцов: http://bit.ly/bobostyle
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: http://bit.ly/bobohype
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: http://bit.ly/bobofight
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": http://bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Быстрый и недорогой аудит вашего YouTube-канала: https://bit.ly/ytaudit
***
Поддержи любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Закажи фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
***
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
***
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": https://bit.ly/bobopeklo
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): http://bit.ly/bobomma
"Русский стиль" в боевых искусствах: http://bit.ly/boborus
Все уроки героев "Боевых ботаников": http://bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": http://bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1
Здоровье, профилактика травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: http://bit.ly/bobobest
Выпуск снят в зале школы бокса Bottle Toads Boxing (https://vk.com/bottletoads_boxing), расположенном в центре боевых искусств "Мутокукай": http://mutokukai.spb.ru.
Фанат бокса, учитель школы Bottle Toads Boxing Рома Михайлов (https://www.instagram.com/vsem_boks) показывает подводящие упражнения для постановки бокового удара (хука) и удара снизу (апперкота). Вам пригодятся эти уроки, если вы практикуете самостоятельные тренировки по боксу.
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#бокснаБоБо #боевыеботаники #РомаМихайлов #бокс #boxing #hook #uppercut #удар #fightnerds #боевыеискусства #единоборства
Видео Как бить БОКОВЫЕ УДАРЫ И АППЕРКОТЫ? «Сельский мах» и другие ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ от Ромы Михайлова канала Боевые ботаники
Бокс для дрищей (все выпуски): http://bit.ly/skinnyboxing
Инстаграм Грандмастера: https://instagram.com/fightnerds
Рома Михайлов (все выпуски): http://bit.ly/romaboxing
Лучшие уроки бокса на русском языке: http://bit.ly/1MvJ4fO
Разборы стилей и карьер известных бойцов: http://bit.ly/bobostyle
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: http://bit.ly/bobohype
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: http://bit.ly/bobofight
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": http://bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Быстрый и недорогой аудит вашего YouTube-канала: https://bit.ly/ytaudit
***
Поддержи любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Закажи фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
***
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
***
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": https://bit.ly/bobopeklo
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): http://bit.ly/bobomma
"Русский стиль" в боевых искусствах: http://bit.ly/boborus
Все уроки героев "Боевых ботаников": http://bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": http://bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1
Здоровье, профилактика травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: http://bit.ly/bobobest
Выпуск снят в зале школы бокса Bottle Toads Boxing (https://vk.com/bottletoads_boxing), расположенном в центре боевых искусств "Мутокукай": http://mutokukai.spb.ru.
Фанат бокса, учитель школы Bottle Toads Boxing Рома Михайлов (https://www.instagram.com/vsem_boks) показывает подводящие упражнения для постановки бокового удара (хука) и удара снизу (апперкота). Вам пригодятся эти уроки, если вы практикуете самостоятельные тренировки по боксу.
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#бокснаБоБо #боевыеботаники #РомаМихайлов #бокс #boxing #hook #uppercut #удар #fightnerds #боевыеискусства #единоборства
Видео Как бить БОКОВЫЕ УДАРЫ И АППЕРКОТЫ? «Сельский мах» и другие ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ от Ромы Михайлова канала Боевые ботаники
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ТРЕНИРОВКА БОКСЕРА НА УЛИЦЕ — бег и упражнения на ноги, турник, брусья, работа на мешке без перчатокКак научиться бить ПРЯМЫЕ УДАРЫ? Подводящие упражнения и нюансы техники — уроки бокса Ромы МихайловаБОКС НА УЛИЦЕ! Как защитить себя в драке? Куда и как бить? ЛАЙФХАКИ САМООБОРОНЫ от Ромы МихайловаОснова правильного удара. Расслабление и взрыв массы. Школа бокса. Серия 2.СЕНЧУКОВ ПРОТИВ ВСЕХ или Эффективность боевых искусств! "Лучшие из лучших", 17 серияНокаутирующий удар, сильный удар и тренажеры для постановки удара — "Лучшие из лучших", 7 серияРОЙ ДЖОНС — фермер, рэпер и боксер! Разбор карьеры, стиля и фишек Роя Джонса от Ромы МихайловаОтветы на вопросы 1. Тайсон. Бобо. Шталь. Мельцер. Ковалёв. Кокляев. Куда и почему я пропал.Проверка на прочность. Костя Цзю против Виктора БлудаКак поставить боковой удар рукой / Боковые удары в боксеШкола бокса. Боковой удар. Основы и подводящие упражнения, чтобы правильно бить хук. Серия 7.Боксерская техника в разных единоборствах — Басынин, Талалакин, Акумов. "Лучшие из лучших", 15 серияЧто опаснее для здоровья — ударка или борьба? Подкаст про травмы и болезни в единоборствахСпаринги в сборной по боксу 2020 / Чемпион мира проверяет молодого боксераЛучший тренажер. Как правильно бить. Принцип работы. Школа бокса. Серия 1."Кружка" или горизонтальный кулак — как лучше бить? Все боковые удары в боксе от Святослава Шталя!Бой ЕМЕЛЬЯНЕНКО — КОКЛЯЕВ и переход АЕ в Bare Knuckle! РАЗБОР ТЕХНИКИ БОКСА Александра Емельяненко5 РАБОЧИХ ПРИЕМОВ БОРЬБЫ ДЛЯ УЛИЦЫ — самозащита и прикладная уличная борьба от Андрея ШидловскогоАмериканская школа бокса — индивидуальный подход к каждому боксеру! Филадельфийская школа от Шталя