Как развить силу удара, скорость и выносливость на боксерском мешке
Как тренировать силу удара, скорость и выносливость на боксерском мешке
Николай Широков, МС СССР по боксу, покажет как научиться работать на боксерском мешке: поставить акцентированный удар, отработать скорость ударов и выносливость
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Постановка удара на груше https://goo.gl/TvTTyf
Как бить хлестко и быстро https://goo.gl/86CV6U
Ближний бой https://goo.gl/zFptxw
Как поставить удар https://goo.gl/gTyxg7
Приемы Головкина https://goo.gl/ZA1jJw
Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Перчатки предоставил магазин http://ultimatumboxing.ru
Урок записан в клубе Ударник http://extrimpower.ru/
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid
#бокс #какпоставитьудар #постановкаудара
Видео Как развить силу удара, скорость и выносливость на боксерском мешке канала ТРЕНЕР
Николай Широков, МС СССР по боксу, покажет как научиться работать на боксерском мешке: поставить акцентированный удар, отработать скорость ударов и выносливость
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Постановка удара на груше https://goo.gl/TvTTyf
Как бить хлестко и быстро https://goo.gl/86CV6U
Ближний бой https://goo.gl/zFptxw
Как поставить удар https://goo.gl/gTyxg7
Приемы Головкина https://goo.gl/ZA1jJw
Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Перчатки предоставил магазин http://ultimatumboxing.ru
Урок записан в клубе Ударник http://extrimpower.ru/
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid
#бокс #какпоставитьудар #постановкаудара
Видео Как развить силу удара, скорость и выносливость на боксерском мешке канала ТРЕНЕР
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов тренировки на мешке от Дунца (тайский бокс)Как научиться бить раз и навсегда / Упражнения боксера5 упражнений на боксерском мешке для нокаутирующего удара. Самооборона 100 %Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешкеПоэтому у тебя нет удара! Как бить сильнее / Бакши - ВоробьевБАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ -Как поставить удары на боксерском мешкеКостя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 1. Работа на мешке.5 Упражнений Для Скорости Удара [Pride Team]Как поставить нокаутирующий удар для уличной дракиУчимся бить на мешке самостоятельно / Советы профессионального боксераТренировка на мешке. ВЫНОСЛИВОСТь и НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАРКуда надо бить чтобы вырубить с одного удараЭтот удар пропускают все / Это и есть советская школа боксаБоксерская тренировка от МС СССР / Разминка и Школа БоксаКостя Цзю. Комбинации ударов.Бей куда уклоняется противник! Тренировка скорости реакцииКак поставить боковой удар рукой / Боковые удары в боксе6 главных советов начинающим боксерамСамостоятельно отрабатываем удары на груше - Как стать боксером за 10 уроков #10КАК НАУЧИТЬСЯ ДРАТЬСЯ - СТАВИМ УДАР