Промо | Комплекс «Вечерний намаскар 1»

Скачать полный комплекс:
https://yoga-masters.com/yoga-every-day/vechernie-namaskary/

Остальные видеоматериалы Вячеслава Гуцалюка:
https://yoga-masters.com/video-catalog/?t207=1

Представляемый вашему вниманию комплекс очень полезно выполнять в вечернее либо послеобеденное время. Последовательность движений этой серии позволит избавиться от застойных явлений и напряжений вдоль позвоночника и во внутренних органах, снимет эмоциональную нагрузку от стрессовых ситуаций, которые мы неизбежно переживаем в течение дня. Благодаря сбалансированной нагрузке, полноте и глубине дыхания данный комплекс активизирует деятельность парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, что станет залогом глубокого и здорового сна, полноценного восстановления организма естественным образом!

Каталог курсов по йоге и йога-студия онлайн: https://yoga-masters.com
Коврики и одежда для йоги: https://www.all.yoga

Видео Промо | Комплекс «Вечерний намаскар 1» канала Yoga Masters