Промо | Серия «Здоровая осанка»
Серия «Здоровая осанка» от Павла Макарина
https://yoga-masters.com/dlya-spiny/zdorovaya-osanka/
Проблемы позвоночника начинают формироваться у большинства современных людей еще с юного возраста. Регулярное подавление и детские страхи, частое длительное пребывание в нефизиологичных позах формируют привычный спазм мышц спины и грудной клетки, который ведет к разнообразным нарушениям осанки, что ограничивает функции дыхания и кровообращения и с течением времени приводит различного рода психологическим проблемам и соматическим заболеваниям.
Преподаватель йога-студии Андрея Сидерского, Павел Макарин, предлагает вашему вниманию тренировочную программу посвященную развитию подвижности грудного отдела позвоночника и плечевого пояса. Такого рода практика обеспечивает возможность развития глубокого дыхания, является терапией и профилактикой нарушений осанки, деформаций позвоночника, остеохондроза и пр.
Каталог курсов по йоге и йога-студия онлайн: https://yoga-masters.com
Коврики и одежда для йоги: https://www.all.yoga
Видео Промо | Серия «Здоровая осанка» канала Yoga Masters
https://yoga-masters.com/dlya-spiny/zdorovaya-osanka/
Проблемы позвоночника начинают формироваться у большинства современных людей еще с юного возраста. Регулярное подавление и детские страхи, частое длительное пребывание в нефизиологичных позах формируют привычный спазм мышц спины и грудной клетки, который ведет к разнообразным нарушениям осанки, что ограничивает функции дыхания и кровообращения и с течением времени приводит различного рода психологическим проблемам и соматическим заболеваниям.
Преподаватель йога-студии Андрея Сидерского, Павел Макарин, предлагает вашему вниманию тренировочную программу посвященную развитию подвижности грудного отдела позвоночника и плечевого пояса. Такого рода практика обеспечивает возможность развития глубокого дыхания, является терапией и профилактикой нарушений осанки, деформаций позвоночника, остеохондроза и пр.
Каталог курсов по йоге и йога-студия онлайн: https://yoga-masters.com
Коврики и одежда для йоги: https://www.all.yoga
Видео Промо | Серия «Здоровая осанка» канала Yoga Masters
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Андрей Сидерский | Хатха-йога | Комплекс 13Промо | Курс «Профилактика сколиоза»Андрей Сидерский | Хатха-йога | Комплекс 12Промо | Активное дыхание (курс пранаям)Промо | Комплекс «Вечерний намаскар 1»Промо | Комплекс по йоге из базы подписки Yoga-Masters.comАндрей Сидерский | Хатха-йога | Комплекс 7Андрей Сидерский | Хатха-йога | Комплекс 5Промо | Курс «Йога-терапия системы дыхания»Промо | «Иммуномодулирующий» комплексПромо | Курс пранаям Вячеслава ГуцалюкаПромо | Комплекс «Здоровый позвоночник 3»Промо | Комплекс «Для настоящих мужчин»Промо | Андрей Сидерский | Фрагменты интенсива 2013 (группа 1)Промо | Тренировочный комплекс на 72 минутыAndre Sidersky - asanasВидео отчёт о мастер-классе по Yoga23 на фитнес-конвенции Nike 2013Промо | Комплексы для беременных на каждый триместр + разминкаПромо | Тренировочный сет «Комплексная проработка всего тела»Промо | Серия «Ключевые зоны»