Las 19 preguntas más frecuentes en tu 1ªconsulta de psiconutrición. ℹ️😃ℹ️

Mientras recopilaba, las preguntas más frecuentes (faqs), que me hacen en la primera consulta de psiconutrición me di de cuenta, que siempre que vamos a tomar una decisión nuestras mentes se llenan de dudas.👇👇👇MÁS CONTENIDO INTERESANTE👇👇👇
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Es como dar de comer a las palomas en el parque. La toma de decisiones es una golosina para las dudas.Afortunadamente esas incertidumbres tienen respuesta.La manera en que resolvemos nuestras dudas es lo que determina el tipo de decisiones que tomamos.Normalmente planteamos nuestras dudas en forma de preguntas. Cada pregunta esconde una inseguridad o un temor, que de ninguna manera indican, que esa persona es insegura o miedosa.Es posible que la duda forme parte del diálogo interno de los prudentes.Para un profesional resolver las dudas es como recorrer un camino bien señalizado. Cada pregunta señala un problema que hay que resolver.Más que responder preguntas, lo que hace un profesional en psiconutrición es es enumerar las dificultades que ha resuelto a su cliente. 1º¿Cuántos kilos tengo que adelgazar? 2º¿Cuánto tiempo voy a tardar en adelgazar? 3º¿Qué cantidad puedo comer?¿Puedo comer todo lo que yo quiera? 4º ¿Tengo que pesar todo lo que como? 5º ¿Tendré que renunciar a comer lo que me gusta? 6º Una vez que haya adelgazado. ¿Voy a recuperar el peso con rapidez? 7º ¿Podré conseguirlo si tengo poca fuerza de voluntad? 8º ¿Voy a tener ansiedad durante el proceso? 9º¿Qué puedo comer si tengo ansiedad? 10º ¿Se puede adelgazar sin hacer una dieta restrictiva y comiendo cosas tan ricas? 11º No sé cocinar. ¿Puedo seguir este método? 12º Soy una mujer muy ocupada. No tengo tiempo de cocinar, ni de hacer la compra. ¿Es un método adecuado para mí? 13º ¿Tendré que renunciar a mi vida social o a mis viajes? 14º Padezco intolerancia al gluten y a la lactosa. ¿Los menús se pueden adaptar a mis problemas? 15º En caso de tener diabetes, colesterol o triglicéridos altos, ¿Es útil este método. 16º Tengo problemas de tiroides y estoy en la menopausia. ¿Puedo seguir este método? 17º - ¿Mi familia puede comer de la misma comida? ¿Ellos van a adelgazar? 18º ¿Tendré que gastar mucho dinero? 19º - ¿Qué resultados puedo esperar de mi paso por tu consulta de psiconutrición?

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