ТРЕНИРОВКА НА ОТДЫХЕ. Кипр 2019

Мой Инстаграмм: @Dimkamorgan_mrmuscle
DIMAMORGAN.COM/online - пройди начальный курс по физ подготовке за 45 дней
Телеграмм бот, который поможет Вам в тренировках: @DimaMorgan_bot

Отрывок видео моей силовой тренировки на мышцы всего тела. Остров Кипр, 2019 год. Маленький тренажерный зал местного курортного отеля.

Во время очередного летнего отдыха (как сейчас об этом думать даже приятно), для поддержания хороших (боевых) кондиций своего организма я выполнял силовые тренировки на мышцы всего тела через день. На другой день обязательно добавляя работу аэробного характера - безостановочное плавание 1-2 часа или бег легким темпом по берегу Средиземного моря, вдоволь утоляя свое чувство прекрасного, наслаждаясь видами.

Видео ТРЕНИРОВКА НА ОТДЫХЕ. Кипр 2019 канала Тренер MORGAN