Подвожу итоги своего месячного детокса от соцсетей | Как побороть зависимость от соцсетей?

В этом видео я подвела итоги своего месячного детокса от социальных сетей, как я избавлялась от зависимости от социальных сетей. В нём я кратко рассказала, что я использовала и что было мне реально полезным, а что нет; с какими трудностями столкнулась и с чем я так и не справилась.

Это честный разговор про то, как в настоящее время мы отдаляемся сами от себя, не знаем себя и глушим боль от этого- социальными сетями.

Я в социальных сетях:
Татуировки:
https://t.me/tattoophobia

Больше про ответственность, психологию, социофобию и психотерапию:
https://t.me/sashaEshchenko

Видео Подвожу итоги своего месячного детокса от соцсетей | Как побороть зависимость от соцсетей? канала Саша Ещенко