Yoga para soltar miedo y tensión

🧘🏼‍♀️ 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝘆 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 ▶️ https://yogimi.es
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Clase enfocada a 𝗱𝗲𝘀𝗯𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲𝗮𝗿 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼𝘀 y bloqueos a través la respiración y posturas de apertura cadera. Una práctica para desbloquear y avanzar con más ligereza, confianza y flexibilidad ante cualquier situación. Las caderas desbloqueadas alivian dolor, y eliminan bloqueos emocionales.

🙏🏻 𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝘀𝗲 𝗮𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗧𝗜, 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 𝘆 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿í𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝘀𝗼𝘀 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗥𝗘𝗔𝗟, 𝘆𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝘃𝗶𝘃𝗲 𝗲𝗹 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗱𝗼 𝗼 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼.

Namasté

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𝘏𝘦𝘤𝘩𝘰 𝘦𝘯 𝘌𝘴𝑝𝘢ñ𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘵𝘦𝘫𝘪𝘥𝘰𝘴 𝘳𝘦𝘤𝘪𝘤𝘭𝘢𝘥𝘰𝘴

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