🔥Meditación para INVOCAR tu FUERZA INTERIOR (10 minutos) || Confianza y Seguridad🔥

🔥Meditación guiada de 10 minutos para conectar con tu seguridad y confianza 🔥

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Comenzamos esta meditación en posición sentada, con la espalda erguida, con una actitud abierta que nos permita sentir fuerza y empoderamiento.

Nos anclamos al momento presenta mediante la respiración y permitimos relajar nuestro cuerpo, a medida que dejamos ir con al exhalar las creencias y pensamientos que nos hacen sentir pequeños e insuficientes.

Conectamos entonces con el latido de nuestro corazón, del que proviene la vida, y sentimos la fuerza creadora que habita en nosotros. La fuerza que proviene de nuestro corazón, de nuestros ancestros, de nuestro yo más puro y profundo. Una vez hemos hallado ese espacio de seguridad, repetimos unas afirmaciones positivas para interiorizar la fuerza con la que hemos conectado.

Espero que esta breve meditación te sirva para sentirte más seguro, más segura, en un momento en el que necesites ese impulso para continuar hacia delante.

Un abrazo

Coral

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