Техника работы палками при ходьбе и беге в подьем.
При беге по пересеченной местности, в частности на соревнованиях по трейлраннингу, участники часто используют трекинговые палки для преодоления дистанции. Сегодня разберем технику использования палок при беге и ходьбе в подъем, а так же рассмотрим самые распространенные ошибки.
Подробнее о наших тренировках: https://www.ocracademy.ru
Календарь следующих кепмов: https://www.ocracademy.ru/trenirovochnye-sbory
https://www.instagram.com/prosport.academy/
https://vk.com/ocr_academy
https://www.facebook.com/Obstacleraceacademy/
https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616
Тренеры:
Суздалев Антон https://www.instagram.com/suzdalev_anton/
Перелыгин Сергей https://www.instagram.com/perelygin_ocr/
Видео Техника работы палками при ходьбе и беге в подьем. канала PRO SPORT
Подробнее о наших тренировках: https://www.ocracademy.ru
Календарь следующих кепмов: https://www.ocracademy.ru/trenirovochnye-sbory
https://www.instagram.com/prosport.academy/
https://vk.com/ocr_academy
https://www.facebook.com/Obstacleraceacademy/
https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616
Тренеры:
Суздалев Антон https://www.instagram.com/suzdalev_anton/
Перелыгин Сергей https://www.instagram.com/perelygin_ocr/
Видео Техника работы палками при ходьбе и беге в подьем. канала PRO SPORT
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Зачем нужны и как пользоваться треккинговыми палками в горах. Подробная инструкцияБег вверх и вниз. Работа с палкамиЛыжная имитация - техника выполненияКак правильно ходить? Почему это важно и что говорит медицина?Trail Running with Poles + Technique Tips | Training for Eiger 101 (2/4)Чтобы бегать технично и экономично - бегай в горку!ВСЁ ПРО ТРЕККИНГОВЫЕ ПАЛКИПомни одну цифру - не заблудишься в лесу!!!Как далеко может завести скандинавская ходьба (Елена Хачатурова) | s20e06ТРЕЙЛРАННИНГ | Техника ходьбы и бега с палками.Как наклеить самоклеющуюся пленку на окно | Правила монтажа архитектурной самоклеящейся пленки10 ошибок начинающего трейлраннераОсвоение правильной ходьбыГруппа Крамера. Интервалная тренировка бег с палками.Как правильно ходить с Трековыми Палками. :) Помощь начинающим.Что брать в поход? Поход в горы. Мой список снаряжения.Как переносить ледорубSalomon How to Trail Run - Как бегать с палками Серия 3 Сезон 3Правила ходьбы в походе с треккинговыми палками