100 ОТЖИМАНИЙ МАЙКА ТАЙСОНА. ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 5 МИНУТ! (Сколько раз сможешь сделать?!)
В этом видео я выполню Челлендж за 5 минут Отжимания Майка Тайсона. Эти отжимания отличная тренировка для всего тела, а также для своей силы воли. Здесь помимо верхнего плечевого пояса вы тренируете и нижнюю часть, ноги очень сильно чувствуются.
Правила отжиманий: упереть стопы в стену и при отжиманиях не допускать отрыва стоп от стены. Также следует подобрать расположение рук, которое будет наиболее удобным - если сильно близко поставить руки, то не получится выпрямить тело, если руки поставить слишком далеко в перед - будет маленькая амплитуда назад.
Моя цель: выполнить 100 отжиманий менее чем за 5 минут, при этом ни разу не отсановиться на отдых!
Пробуйте выполнить этот Челлендж!
Оценки: 100 отжиманий за 5 минут - отлично, 70 отжиманий за 5 минут -хорошо, 50 отжиманий за 5 минут - удовлетворительно, менее 50 отжиманий за 5 минут - пора заняться собой! Допускается делать с отдыхом.
✔Добавляйте видео к себе в избранное, делитесь с друзьями и тренируйтесь ВМЕСТЕ мо мной!!
Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на мой КАНАЛ, Вам несложно-а мне приятно 😁
● я в Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/
● ТикТок https://www.tiktok.com/@wild_m00se
● Яндекс Дзенhttps://zen.yandex.ru/wildmoose
● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@mail.ru
● Музыка: Epidemic Sounds, NCS Music
Также смотрите Видео:
▶️Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (100% Результат) https://www.youtube.com/watch?v=kR9ZoAhSaUk&t=47s
▶️Упражнения для ПОЯСНИЦЫ и ОТ БОЛИ В СПИНЕ !
https://www.youtube.com/watch?v=G8AfRjEf3Lg&t=1s
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
#ТренировкаДома #Отжимания #Челлендж #спорт #ДикийЛось
#pushups #MikeTyson #challenge #5minute
Видео 100 ОТЖИМАНИЙ МАЙКА ТАЙСОНА. ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 5 МИНУТ! (Сколько раз сможешь сделать?!) канала Дикий Лось
Правила отжиманий: упереть стопы в стену и при отжиманиях не допускать отрыва стоп от стены. Также следует подобрать расположение рук, которое будет наиболее удобным - если сильно близко поставить руки, то не получится выпрямить тело, если руки поставить слишком далеко в перед - будет маленькая амплитуда назад.
Моя цель: выполнить 100 отжиманий менее чем за 5 минут, при этом ни разу не отсановиться на отдых!
Пробуйте выполнить этот Челлендж!
Оценки: 100 отжиманий за 5 минут - отлично, 70 отжиманий за 5 минут -хорошо, 50 отжиманий за 5 минут - удовлетворительно, менее 50 отжиманий за 5 минут - пора заняться собой! Допускается делать с отдыхом.
✔Добавляйте видео к себе в избранное, делитесь с друзьями и тренируйтесь ВМЕСТЕ мо мной!!
Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на мой КАНАЛ, Вам несложно-а мне приятно 😁
● я в Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/
● ТикТок https://www.tiktok.com/@wild_m00se
● Яндекс Дзенhttps://zen.yandex.ru/wildmoose
● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@mail.ru
● Музыка: Epidemic Sounds, NCS Music
Также смотрите Видео:
▶️Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (100% Результат) https://www.youtube.com/watch?v=kR9ZoAhSaUk&t=47s
▶️Упражнения для ПОЯСНИЦЫ и ОТ БОЛИ В СПИНЕ !
https://www.youtube.com/watch?v=G8AfRjEf3Lg&t=1s
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
#ТренировкаДома #Отжимания #Челлендж #спорт #ДикийЛось
#pushups #MikeTyson #challenge #5minute
Видео 100 ОТЖИМАНИЙ МАЙКА ТАЙСОНА. ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 5 МИНУТ! (Сколько раз сможешь сделать?!) канала Дикий Лось
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![6 Упражнений, Которые Помогут УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА !!](https://i.ytimg.com/vi/-AdnA5kBDJA/default.jpg)
![Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут (Просто повторяй за мной)](https://i.ytimg.com/vi/x4bHcLQ_KkM/default.jpg)
![MY 5 YEARS CALISTHENICS TRANSFORMATION](https://i.ytimg.com/vi/PFrXxxvsU9Y/default.jpg)
![ПРОКАЧКА ПОЯСНИЦЫ. УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ](https://i.ytimg.com/vi/G8AfRjEf3Lg/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/U1ibmvSCexk/default.jpg)
![Как Сделать 50 Подтягиваний за Один Подход](https://i.ytimg.com/vi/cWjP_ewDoEY/default.jpg)
![Накачать ТРИЦЕПС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Без Железа](https://i.ytimg.com/vi/xgkT05qm3-0/default.jpg)
![Тренировка Майка Тайсона](https://i.ytimg.com/vi/Z85EDhmQoCo/default.jpg)
![Кто Сделает Больше Всех Отжиманий, Получит 100$](https://i.ytimg.com/vi/AL0qmXGFZLE/default.jpg)
![Его Боялся Даже Майк Тайсон!](https://i.ytimg.com/vi/JsRdJ2Hdrk4/default.jpg)
![Майк Тайсон показывает как надо двигаться / Мастер класс от Тайсона](https://i.ytimg.com/vi/uLv9EB6GMr0/default.jpg)
![ДАЮ ДЕНЬГИ $$ на ПЛЯЖЕ Тому, Кто ПОДТЯНЕТСЯ Больше ВСЕХ !!](https://i.ytimg.com/vi/FOajo1nLPwo/default.jpg)
![Норматив Спецназа США / Зелёные Береты (Eng Sub)](https://i.ytimg.com/vi/Rdcbgg_NuE8/default.jpg)
![3 ВЕЩИ КОТОРЫЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД СНОМ](https://i.ytimg.com/vi/LZ6lp41UN90/default.jpg)
![9Best VCut Abs Exercise For Ripped Obliques|Beginners At Home#gym #explore#bodybuilding#befitnesshub](https://i.ytimg.com/vi/gpqYV_rkrQI/default.jpg)
![Тренировки Майка Тайсона (Michael Gerard Tyson)](https://i.ytimg.com/vi/h8gxJ5NIvP8/default.jpg)
![Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА](https://i.ytimg.com/vi/Wyqco55W8aQ/default.jpg)
![РАЦИОН ПИТАНИЯ НА ДЕНЬ. ДИКИЙ ЛОСЬ](https://i.ytimg.com/vi/iCbikXf0Xqc/default.jpg)
![МАЙК ТАЙСОН. ТРЕНИРОВКИ ЛЕГЕНДЫ!](https://i.ytimg.com/vi/BRK70C3OMW0/default.jpg)
![ТАЙСОН В ДЕЛЕ! Полный Сборник Вырубаний Майка Тайсона за Карьеру!](https://i.ytimg.com/vi/ZsqVzBhKnrs/default.jpg)