100 метров брасс за 4 гребка| Техника плавания на скольжение

Как проплыть 100м брасс за 4 гребка? Как развивать скольжение в брассе?
https://www.instagram.com/m.romanishyn/
Делюсь полезностями в Инстаграм каждый день! подписывайтесь

Привет!
Реализовал свою давнюю мечту, и делюсь результатами с Вами.
Бассейн брассом за 1 гребок? Лучше 4 бассейна на 4 гребка.

Какой рекорд по количеству гребков у Тебя?
Напиши в комментариях!

Раньше всегда тонули ноги, теперь научился скользить 15 метров, без движений.
Как? Просто больше раз пробуйте, и набирайтесь опыта в плавании.

Тренирую людей плаванию ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте
http://romanishyn.com/online
Готовлю на соревнования!

Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube https://www.youtube.com/channel/UCOZq_x9jbBjwMuBnhEjBWHg/join
💶Paypal https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=P3GD74QGFD48N
💷Patreon https://www.patreon.com/romanishyn
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
_________________________________________________________________________________________
Таймкод:
0:00 Как плавать брассом за 1 гребок 25м?
0:30 Чем люблю плавать?
0:49 Что в следующем выпуске?
0:59 Зачем плавать длинный брасс?
1:26 100 метров за 4 гребка
1:51 Два секрета плавучести, от меня.
2:22 О дыхании в брассе
3:22 Последний бассейн
4:03 О выходе брассом под водой
4:17 25 метров за один гребок (без выхода)
Проплыл 4000м брассом в прямом эфире:
https://www.youtube.com/watch?v=2S1f8H7Uvus&t=2330s

Лучшие упражнения для плавания брассом:
https://www.youtube.com/watch?v=zXET9E6fIB8&t=12s

#плавание #брасс #4гребка

Видео 100 метров брасс за 4 гребка| Техника плавания на скольжение канала Михаил Романишин - Плавание Онлайн