Сводит ноги в воде| Как уменьшить судороги в икрах бассейне

Почему судорога сводит ногу в воде? Как этого избежать?
https://www.instagram.com/m.romanishyn
Напиши мне в Инстаграм, какие вопросы тебя тревожат.

Привет!
В этом ролике делюсь практическими советами, которые Вы больше нигде не услышите.
Как уменьшить боль от судороги ноги?
Какие виды судорог в бассейне самые распространённые?

Приятного просмотра!
Прошу Вас разминать ноги перед плаванием!

Тайм-код:

0:00 Что такое судорога?
0:48 Можно ли утонуть от судороги?
1:03 Почему возникает судорога?
1:40 Что делать при судороги в икрах
2:36 Работает ли булавка при судороге?
3:44 Судорога стопы
4:28 Судорога бедра
5:07 Случай из жизни

#судорога #бассейн #сводитноги

Видео Сводит ноги в воде| Как уменьшить судороги в икрах бассейне канала Михаил Романишин - Плавать Здорово