Así te ayuda la linaza a combatir el estreñimiento #short #shorts #shortsfeed

La linaza es un superalimento que contiene grasas saludables entre ellas el omega 3. La linaza produce una sustancia mucosa que ayuda a ablandar las heces y permite que el tránsito intestinal sea más sencillo sobre todo para las personas que sufren de estreñimiento. En el video completo te comparto una receta de un batido que te ayudará a que El Paso intestinal sea más rápido y puedas ir al baño más fácilmente
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https://youtu.be/kG2nQhvUlpo?si=MLkMLZgLhoAllBSw

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