Загрузка страницы

Утренняя зарядка прямо в кровати. Лучшее и комфортное начало дня.

По многочисленным просьбам, сделала для вас утреннюю зарядку. Да ещё и прямо в кровати. Самая комфортная утренняя рутина. Самое приятное пробуждение и ритуал. Посвятите себе 10 минут утром и наполните энергией весь день. Просто включайте это видео и делайте вместе со мной 🤗

Дорогой друг, если мой труд и канал приносит тебе пользу и ты хочешь поблагодарить меня материально, можно перечислить любую сумму, которая тебе откликается ♥️
БЛАГОДАРЮ 🙏

5167 9855 6109 5605 Приват банк
5375411404755956 Монобанк
Каландырец Ирина Васильевна

***
Мой Инстаграм с полезными постами о здоровье и питании: https://www.instagram.com/ira_samadhi/
Мой Фейсбук: https://www.facebook.com/ira.kalandyrets
Мой телеграмм, где я раскрываюсь, как личность https://t.me/IraSamadhi

#ирасамадхи #техникаупражнений #фитнес

Видео Утренняя зарядка прямо в кровати. Лучшее и комфортное начало дня. канала Ira Samadhi
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
16 февраля 2021 г. 11:00:03
00:13:49
Другие видео канала
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ  тренировка в домашних условияхЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка в домашних условияхКак быстро сжечь жир на боках и сделать красивые плечи домаКак быстро сжечь жир на боках и сделать красивые плечи домаТАБАТА. Качаем ПОПУ 16 минутТАБАТА. Качаем ПОПУ 16 минутКрасивые плечи | Разведение рук в стороны с гантелямиКрасивые плечи | Разведение рук в стороны с гантелямиПриседания. 6 главных ОШИБОКПриседания. 6 главных ОШИБОКПриседания пистолет на лавочке или стуле. Попа горитПриседания пистолет на лавочке или стуле. Попа горитКак подтянуть ОБВИСШИЕ рукиКак подтянуть ОБВИСШИЕ рукиКак узнать, что у вас лактозная непереносимостьКак узнать, что у вас лактозная непереносимостьКак правильно есть ночью. Совет диетологаКак правильно есть ночью. Совет диетологаКак прокачать руки без тренажеров. Рельеф обеспеченКак прокачать руки без тренажеров. Рельеф обеспеченУпражнение При Боли в Спине. Скорая помощь для каждогоУпражнение При Боли в Спине. Скорая помощь для каждогоМиофасциальный релиз. Больно и приятно. МФР. БедроМиофасциальный релиз. Больно и приятно. МФР. БедроПриседания со штангой, боди баром, гантелями или своим весом. Ягодицы горятПриседания со штангой, боди баром, гантелями или своим весом. Ягодицы горятТРИ упражнения для ягодиц и поясницыТРИ упражнения для ягодиц и поясницыГлавные ошибки. Варианты с гантелями и штангой. Бицепс через стороныГлавные ошибки. Варианты с гантелями и штангой. Бицепс через стороныКак накачать ягодицы и похудеть в ногах одновременно ( СЕКРЕТНОЕ упражнение )Как накачать ягодицы и похудеть в ногах одновременно ( СЕКРЕТНОЕ упражнение )Что считается разминкой перед тренировкой. #ShortsЧто считается разминкой перед тренировкой. #ShortsРастяжка для спины и вытяжение позвоночникаРастяжка для спины и вытяжение позвоночникаСАМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ КВАШЕННОЙ КАПУСТЫСАМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ КВАШЕННОЙ КАПУСТЫПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ. КАК ИЗБАВИТЬСЯ  ОТ САХАРНОЙ ЗАВИСИМОСТИПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ САХАРНОЙ ЗАВИСИМОСТИТренировка на ПРЕСС по системе ТАБАТАТренировка на ПРЕСС по системе ТАБАТА
Яндекс.Метрика