【現代心素派】20180425 - 香積上菜 - 芋香花生&客家小炒
《 芋香花生 》
材 料:芋頭半顆、熟花生1碗、芝麻少許、香菜適量
調味料:糖適量、香油少許、烏醋適量
作 法:
1.芋頭去皮切小丁,入鍋炸至酥黃。
2.熟花生去膜。
3.起油鍋,放入適量的糖、水、烏醋,煮至有點稠度後,再放入芋頭、花生拌炒均勻,最後放入香油、香菜,起鍋後撒上芝麻即可。
精采短版:https://youtu.be/AADhVfmpJBw
《 客家小炒 》
材 料:豆干2塊、芹菜適量、乾香菇4朵、紅蘿蔔2兩、皮絲2兩
調味料:鹽1匙、蔬菜粉1匙
作 法:
1.豆干切長條;芹菜切長段;乾香菇泡軟切絲。
2.起油鍋,放入豆干煸香後取出備用。
3.將香菇入鍋爆香,再放入皮絲、紅蘿蔔拌炒,接著續放入芹菜、和少許的水翻炒至熟,最後放入鹽、蔬菜粉、豆干拌炒入味即可。
精采短版:https://youtu.be/zmxRe2-4qnA
(02553202)
Видео 【現代心素派】20180425 - 香積上菜 - 芋香花生&客家小炒 канала 大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
材 料:芋頭半顆、熟花生1碗、芝麻少許、香菜適量
調味料:糖適量、香油少許、烏醋適量
作 法:
1.芋頭去皮切小丁,入鍋炸至酥黃。
2.熟花生去膜。
3.起油鍋,放入適量的糖、水、烏醋,煮至有點稠度後,再放入芋頭、花生拌炒均勻,最後放入香油、香菜,起鍋後撒上芝麻即可。
精采短版:https://youtu.be/AADhVfmpJBw
《 客家小炒 》
材 料:豆干2塊、芹菜適量、乾香菇4朵、紅蘿蔔2兩、皮絲2兩
調味料:鹽1匙、蔬菜粉1匙
作 法:
1.豆干切長條;芹菜切長段;乾香菇泡軟切絲。
2.起油鍋,放入豆干煸香後取出備用。
3.將香菇入鍋爆香,再放入皮絲、紅蘿蔔拌炒,接著續放入芹菜、和少許的水翻炒至熟,最後放入鹽、蔬菜粉、豆干拌炒入味即可。
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